Vrouwencoach Zwolle
Wie ben ik?
Iedereen komt in het leven situaties tegen vol spanning en onbeantwoorde vragen. Dat kan behoorlijk wat stress opleveren. Gelukkig heb je altijd zelf de regie in handen: laat je het op zijn beloop, of kies je ervoor om er daadwerkelijk iets aan te veranderen? Dat laatste vereist de nodige moed.
Al mijn behaalde diploma's? Die gaan ons niet helpen als er geen sprake is van volledig vertrouwen tussen jou en mij. Daarom speelt mijn intuïtie een essentiële rol bij elke sessie als Vrouwencoach. Geen enkel persoon is identiek, dus waarom zou je altijd volgens hetzelfde vaste stramien werken? Ik verwijder het liefst alle 'labels' en ben benieuwd naar wat jij juist niet uitspreekt. Op die manier bereiken we gezamenlijk in een kort tijdsbestek de essentie.
Welke studies heb ik afgerond?
Neurolinguistisch programmeren
Psychosociale hypnotherapie
Stress- en burn-out coaching
Systemisch werken
Jongerencoaching
Numerologie
Praktisch ingestelde vrouwencoach
Als Vrouwencoach zie ik in mijn praktijk vrouwen uit Zwolle van elke leeftijd voorbijkomen. Of het nu gaat om jonge professionals, moeders met een druk bestaan of leidinggevenden met veel ervaring; ze hebben allemaal de behoefte aan verandering, maar dan wel zonder dat het zweverig wordt. Mijn aanpak is nuchter en concreet. Ik vermijd lange gesprekken of ingewikkelde theorieën en focus me op stappen waar je direct in je eigen dagelijkse leven mee aan de slag kunt.
Ongeacht de bron van jouw onrust, of dit nu te maken heeft met perfectionisme, stress, onzekerheid of het constante gevoel dat je ‘aan’ moet staan, we werken samen aan het terugbrengen van richting, rust en overzicht.
Waarmee kan ik je helpen als vrouwencoach in Zwolle?
Ik ontmoet dagelijks vrouwen uit Zwolle en omgeving met uiteenlopende uitdagingen:
- te veel stress of werkdruk
- moeite met grenzen stellen
- onzekerheid of perfectionisme
- een burn-out of vermoeidheid
- verlies van richting of motivatie
- een nieuwe levensfase (bijvoorbeeld na een scheiding of bij moederschap)
Samen onderzoeken we waar jouw spanning vandaan komt en wat er nodig is om rust en energie terug te brengen.
Je leert niet alleen stresssignalen herkennen, maar ook voorkomen.
Hoe ik werk
Een sessie begint met een goed gesprek zonder oordeel, zonder haast.
Of je nu in mijn praktijk zit of online inlogt, de focus ligt op jou.
Door te praten en te voelen ontdek je vaak zelf al veel. Mijn rol is om door te vragen, verbanden te leggen en je te helpen zien waar jouw kracht ligt. Want zodra je die weer voelt, verandert alles.
Wat leer je bij vrouwencoaching?
Je leert weer om naar je eigen innerlijke stem te luisteren. We gaan aan de slag met concrete methodes om tot rust te komen, eigen grenzen aan te geven en op een gezondere manier om te gaan met perfectionisme en stress als Vrouwencoach.
Ik reik je rustgevende oefeningen en technieken aan, maar de werkelijke transformatie ontstaat vanuit jezelf. Op die manier achterhaal je wat jou energie ontneemt, wat je juist energie oplevert en hoe je geleidelijk aan weer de controle over je eigen leven terugpakt.
Dit zeggen mijn cliënten over de samenwerking met mij
Online en offline coaching mogelijk
Mijn praktijk is gevestigd op twee locaties: in Almere en in Amsterdam. Voor cliënten uit Zwolle en omgeving zijn beide goed bereikbaar, afhankelijk van wat voor jou het prettigst is.
Werk je liever vanuit huis in Zwolle aan je herstel met een vrouwencoach? Dat is absoluut een optie. Online begeleiding is namelijk net zo effectief en persoonlijk als een fysieke afspraak. Via Zoom of Teams voeren we dezelfde diepgaande gesprekken en werken we samen aan praktische oplossingen. Dit is ideaal wanneer je weinig tijd hebt of gewoonweg liever support ontvangt in je eigen, vertrouwde omgeving.
Locatie Amsterdam:
Rooseveltlaan 78
1078 NM Amsterdam
Locatie Almere:
Randstad 22 161
1316 BM Almere
Niet jouw standaard vrouwencoach
Een groot aantal vrouwencoaches maakt gebruik van vaste stappenplannen en sessies van zestig minuten. Daar kies ik nadrukkelijk niet voor. Bij mij neemt een afspraak anderhalf uur in beslag, aangezien je de tijd nodig hebt om daadwerkelijk te aarden en tot jezelf te komen. Dan pas start het werkelijke proces. Geen voorgekauwde vragenlijsten, maar volop ruimte om te spreken, te ervaren en te onderzoeken wat er precies speelt.
Iedere afspraak verloopt verschillend, aangezien jij zelf ook telkens op een andere manier binnenstapt. De ene keer duiken we diep de materie in, de andere keer houden we het wat lichter. Het voornaamste is dat jij met extra kalmte, overzicht en zelfvertrouwen weer naar buiten stapt. Dat is wat voor mij echt van waarde is.
