Vrouwencoach Zeewolde
Wie ben ik?
Ieder mens ervaart tijdens zijn leven weleens druk en vraagstukken waarop je af en toe de oplossing niet kent. En dat kan leiden tot flink wat stress. Echter, je bezit altijd zelf de keuze: laat je het erger worden, of ga je er doelgericht mee aan het werk? Voor die laatste optie is moed vereist.
Al de opleidingen die ik heb afgerond? Die brengen ons geen stap verder wanneer jij mij niet helemaal vertrouwt. Om die reden neemt mijn intuïtie eveneens een belangrijke plek in tijdens iedere sessie. Geen mens is gelijk. Waarom zouden we dan wel steeds een vaste methode hanteren? Ik schuif met plezier alle 'etiketten' aan de kant en wil juist luisteren naar wat je mij verzwijgt. Op die manier dringen we gezamenlijk zo vlot mogelijk door tot de essentie.
Welke studies heb ik afgerond?
Neurolinguistisch programmeren
Psychosociale hypnotherapie
Stress- en burn-out coaching
Systemisch werken
Jongerencoaching
Numerologie
Praktisch ingestelde vrouwencoach
Binnen mijn praktijk zie ik vrouwen uit Zeewolde in alle leeftijdscategorieën. Van startende professionals tot bezige moeders en doorgewinterde managers. Wat ze met elkaar delen? Ze verlangen naar verandering, maar dan wel zonder zweverigheid. Mijn werkwijze is nuchter en doelgericht: geen vage theorieën of oeverloze praatsessies, maar acties die je meteen in jouw dagelijkse leven kunt inzetten.
Ongeacht de oorzaak van jouw onrust, of het nu gaat om stress, perfectionisme, onzekerheid of het idee dat je altijd aan moet staan, gezamenlijk zorgen we weer voor overzicht, kalmte en koers.
Waarmee kan ik je helpen als vrouwencoach in Zeewolde?
Ik ontmoet dagelijks vrouwen uit Zeewolde en omgeving met uiteenlopende uitdagingen:
- te veel stress of werkdruk
- moeite met grenzen stellen
- onzekerheid of perfectionisme
- een burn-out of vermoeidheid
- verlies van richting of motivatie
- een nieuwe levensfase (bijvoorbeeld na een scheiding of bij moederschap)
Samen onderzoeken we waar jouw spanning vandaan komt en wat er nodig is om rust en energie terug te brengen.
Je leert niet alleen stresssignalen herkennen, maar ook voorkomen.
Hoe ik werk
Een sessie begint met een goed gesprek zonder oordeel, zonder haast.
Of je nu in mijn praktijk zit of online inlogt, de focus ligt op jou.
Door te praten en te voelen ontdek je vaak zelf al veel. Mijn rol is om door te vragen, verbanden te leggen en je te helpen zien waar jouw kracht ligt. Want zodra je die weer voelt, verandert alles.
Wat leer je bij vrouwencoaching?
Je leert hoe je weer echt naar jezelf kunt luisteren. We gaan aan de slag met praktische methoden om kalmte te vinden, je grenzen aan te geven en effectiever om te gaan met stress en perfectionisme.
Ik reik je ontspannende technieken en oefeningen aan, maar de daadwerkelijke verandering ontstaat van binnenuit. Op die manier kom je erachter wat jouw energie opslurpt, waar je juist van oplaadt en hoe je geleidelijk de touwtjes van je eigen leven weer in handen neemt.
Dit zeggen mijn cliënten over de samenwerking met mij
Online en offline coaching mogelijk
Mijn praktijk is gevestigd op twee locaties: in Almere en in Amsterdam. Voor cliënten uit Zeewolde en omgeving zijn beide goed bereikbaar, afhankelijk van wat voor jou het prettigst is.
Kies je er liever voor om vanuit huis in Zeewolde aan je herstel te werken met een vrouwencoach? Dat is absoluut een optie. Digitale begeleiding is even resultaatgericht en persoonlijk als een sessie op locatie. Via Zoom of Teams voeren we dezelfde diepgaande gesprekken en bouwen we samen aan tastbare oplossingen. Deze aanpak is ideaal wanneer je een drukke agenda hebt of gewoon liever hulp krijgt in je eigen, veilige omgeving.
Locatie Amsterdam:
Rooseveltlaan 78
1078 NM Amsterdam
Locatie Almere:
Randstad 22 161
1316 BM Almere
Niet jouw standaard vrouwencoach
Talloze vrouwencoaches werken met vaste stappenplannen en sessies van een uur. Daar kies ik nadrukkelijk niet voor. Een gesprek bij mij duurt anderhalf uur, aangezien je de tijd nodig hebt om daadwerkelijk te landen en tot jezelf te komen. Pas op dat moment start het echte werk. Geen voorgekauwde vragenlijst, maar juist de vrijheid om te praten, te voelen en te achterhalen wat er werkelijk speelt.
Iedere sessie is uniek, want jij stapt ook elke keer weer anders binnen. De ene keer zoeken we de verdieping op, de andere keer houden we het wat lichter. Het voornaamste is dat jij met extra kalmte, overzicht en zelfvertrouwen weer naar buiten stapt. Dat is wat er voor mij echt toe doet.
Ook vrouwencoach voor cliënten uit Zeewolde en omgeving
De praktijk zit in Almere en Amsterdam. Sessies zijn op één van die twee locaties, of online.