Vrouwencoach Voorst
Wie ben ik?
Ieder mens komt in zijn bestaan situaties tegen vol spanning en vragen waarop de antwoorden niet direct voorhanden zijn. Dat kan flink wat stress opleveren. Toch heb jij altijd de regie in handen: laat je het op zijn beloop, of kies je ervoor om er daadkrachtig mee aan de slag te gaan? Voor dat laatste is moed nodig als Vrouwencoach.
Al mijn gevolgde opleidingen? Die zullen ons niet vooruithelpen als jij geen volledig vertrouwen in mij hebt. Om die reden speelt mijn intuïtie een essentiële rol bij iedere sessie. Geen enkel individu is identiek. Waarom zou je dan telkens voor een standaard aanpak kiezen? Ik verwijder graag alle vooroordelen en ben benieuwd naar wat jij juist niet uitspreekt. Op die manier bereiken we samen in een hoog tempo de kern.
Welke studies heb ik afgerond?
Neurolinguistisch programmeren
Psychosociale hypnotherapie
Stress- en burn-out coaching
Systemisch werken
Jongerencoaching
Numerologie
Praktisch ingestelde vrouwencoach
In mijn praktijk als Vrouwencoach spreek ik vrouwen uit Voorst van elke leeftijd. Of het nu gaat om jonge professionals, bezige moeders of ervaren leidinggevenden; ze delen allemaal de wens voor verandering, maar dan zonder zweverig gedoe. Mijn aanpak is nuchter en praktisch. Je krijgt bij mij geen theoretische verhalen of oneindige gesprekken, maar concrete stappen waar je direct in je dagelijks leven mee aan de slag kunt.
Waar jouw onrust ook vandaan komt, of het nu gaat om stress, perfectionisme, onzekerheid of het gevoel dat je continu aan moet staan, samen zorgen we voor overzicht, rust en de juiste richting.
Waarmee kan ik je helpen als vrouwencoach in Voorst?
Ik ontmoet dagelijks vrouwen uit Voorst en omgeving met uiteenlopende uitdagingen:
- te veel stress of werkdruk
- moeite met grenzen stellen
- onzekerheid of perfectionisme
- een burn-out of vermoeidheid
- verlies van richting of motivatie
- een nieuwe levensfase (bijvoorbeeld na een scheiding of bij moederschap)
Samen onderzoeken we waar jouw spanning vandaan komt en wat er nodig is om rust en energie terug te brengen.
Je leert niet alleen stresssignalen herkennen, maar ook voorkomen.
Hoe ik werk
Een sessie begint met een goed gesprek zonder oordeel, zonder haast.
Of je nu in mijn praktijk zit of online inlogt, de focus ligt op jou.
Door te praten en te voelen ontdek je vaak zelf al veel. Mijn rol is om door te vragen, verbanden te leggen en je te helpen zien waar jouw kracht ligt. Want zodra je die weer voelt, verandert alles.
Wat leer je bij vrouwencoaching?
Je leert weer opnieuw naar jezelf te luisteren. We gaan aan de slag met concrete methodes om tot rust te komen, je grenzen aan te geven en op een betere manier om te gaan met perfectionisme en stress als Vrouwencoach.
Ik bied je rustgevende technieken en oefeningen aan, maar de werkelijke transformatie vindt van binnenuit plaats. Op die manier ontdek je wat je energie verbruikt, wat je juist energie oplevert en hoe je stapsgewijs de controle over je eigen leven weer in handen krijgt.
Dit zeggen mijn cliënten over de samenwerking met mij
Online en offline coaching mogelijk
Mijn praktijk is gevestigd op twee locaties: in Almere en in Amsterdam. Voor cliënten uit Voorst en omgeving zijn beide goed bereikbaar, afhankelijk van wat voor jou het prettigst is.
Heb je de voorkeur om vanuit je woning in Voorst aan je herstel te werken met een Vrouwencoach? Dat is absoluut een optie. Digitale begeleiding is even resultaatgericht en individueel als een fysieke ontmoeting. Met behulp van Teams of Zoom voeren we dezelfde intensieve gesprekken en bouwen we samen aan praktische oplossingen. Dit is bijzonder handig wanneer je weinig tijd hebt of wanneer je simpelweg de voorkeur geeft aan hulp vanuit je eigen vertrouwde omgeving.
Locatie Amsterdam:
Rooseveltlaan 78
1078 NM Amsterdam
Locatie Almere:
Randstad 22 161
1316 BM Almere
Niet jouw standaard vrouwencoach
Tal van vrouwencoaches hanteren strikte schema's en consulten van zestig minuten. Daar kies ik bewust niet voor. Een afspraak bij mij neemt negentig minuten in beslag, aangezien je de ruimte moet krijgen om volledig te aarden en bij jezelf te komen. Pas op dat moment start het wezenlijke proces. Geen voorgekauwde vragenlijsten, maar alle gelegenheid om te spreken, te ervaren en te achterhalen wat er bij je leeft.
Iedere ontmoeting verloopt anders, omdat jij ook telkens in een andere gemoedstoestand arriveert. Soms zoeken we de diepgang op, terwijl het op andere momenten wat lichter blijft. Het is essentieel dat jij met een groter gevoel van kalmte, overzicht en zelfvertrouwen vertrekt. Dat is voor mij de essentie.
