Vrouwencoach Vaassen
Wie ben ik?
Iedereen komt in het leven situaties tegen vol spanning en vragen waar je soms geen raad mee weet. Dat kan leiden tot flink wat stress. Toch heb je zelf altijd de regie in handen: laat je het op zijn beloop, of kies je ervoor om er daadwerkelijk iets aan te doen? Dat laatste vergt de nodige moed.
Al mijn gevolgde opleidingen? Die zullen ons niet vooruithelpen als jij mij niet volledig vertrouwt. Om die reden speelt mijn intuïtie een essentiële rol bij elke sessie als Vrouwencoach. Geen mens is gelijk, dus waarom zou je altijd volgens een vast patroon werken? Ik haal de stempels graag weg en ben benieuwd naar wat jij mij niet uitspreekt. Op die manier bereiken we samen in een rap tempo de essentie.
Welke studies heb ik afgerond?
Neurolinguistisch programmeren
Psychosociale hypnotherapie
Stress- en burn-out coaching
Systemisch werken
Jongerencoaching
Numerologie
Praktisch ingestelde vrouwencoach
In mijn praktijk als Vrouwencoach spreek ik vrouwen uit Vaassen van elke leeftijd. Of het nu gaat om ambitieuze starters, bezige moeders of vrouwen met een leidinggevende functie; ze delen allemaal de wens voor verandering, maar dan zonder enige zweverigheid. Mijn aanpak is nuchter en concreet: ik vermijd ingewikkelde theorieën of eindeloze sessies en focus op acties die je meteen in je dagelijkse routine kunt integreren.
Waar je onrust ook door wordt veroorzaakt, of dit nu stress, perfectionisme, onzekerheid of het constante gevoel dat je ‘aan’ moet staan is, samen zorgen we voor meer overzicht, rust en richting.
Waarmee kan ik je helpen als vrouwencoach in Vaassen?
Ik ontmoet dagelijks vrouwen uit Vaassen en omgeving met uiteenlopende uitdagingen:
- te veel stress of werkdruk
- moeite met grenzen stellen
- onzekerheid of perfectionisme
- een burn-out of vermoeidheid
- verlies van richting of motivatie
- een nieuwe levensfase (bijvoorbeeld na een scheiding of bij moederschap)
Samen onderzoeken we waar jouw spanning vandaan komt en wat er nodig is om rust en energie terug te brengen.
Je leert niet alleen stresssignalen herkennen, maar ook voorkomen.
Hoe ik werk
Een sessie begint met een goed gesprek zonder oordeel, zonder haast.
Of je nu in mijn praktijk zit of online inlogt, de focus ligt op jou.
Door te praten en te voelen ontdek je vaak zelf al veel. Mijn rol is om door te vragen, verbanden te leggen en je te helpen zien waar jouw kracht ligt. Want zodra je die weer voelt, verandert alles.
Wat leer je bij vrouwencoaching?
Je leert opnieuw naar je eigen innerlijke stem te luisteren. We gaan aan de slag met concrete methoden om meer kalmte te vinden, persoonlijke grenzen aan te geven en effectiever om te gaan met perfectionisme en stress.
Als Vrouwencoach reik ik je rustgevende oefeningen en technieken aan, maar de werkelijke transformatie ontstaat vanuit jezelf. Op die manier kom je erachter wat jou energie ontneemt, waar je juist energie van krijgt en hoe je geleidelijk aan weer de controle over je eigen leven in handen neemt.
Dit zeggen mijn cliënten over de samenwerking met mij
Online en offline coaching mogelijk
Mijn praktijk is gevestigd op twee locaties: in Almere en in Amsterdam. Voor cliënten uit Vaassen en omgeving zijn beide goed bereikbaar, afhankelijk van wat voor jou het prettigst is.
Heb je de voorkeur om vanuit je eigen woning in Vaassen aan je herstel te werken met een vrouwencoach? Dat is absoluut een van de opties. Digitale ondersteuning is even effectief en individueel als een fysieke afspraak. Door middel van Teams of Zoom voeren we dezelfde intensieve gesprekken en bouwen we samen aan tastbare resultaten. Dit is ideaal wanneer je weinig tijd hebt of simpelweg de voorkeur geeft aan hulp vanuit je eigen vertrouwde omgeving.
Locatie Amsterdam:
Rooseveltlaan 78
1078 NM Amsterdam
Locatie Almere:
Randstad 22 161
1316 BM Almere
Niet jouw standaard vrouwencoach
Veel mensen die werken als Vrouwencoach hanteren vaak vaste protocollen en afspraken van zestig minuten. Daar kies ik heel bewust niet voor. Mijn gesprekken duren negentig minuten, omdat je die tijd nodig hebt om volledig tot rust te komen en bij jezelf te zijn. Pas op dat moment start de werkelijke verandering. Geen voorspelbare vragenlijsten, maar de nodige ruimte om te spreken, te voelen en te achterhalen wat er op dat moment speelt.
Iedere ontmoeting verloopt anders, aangezien jij ook telkens in een andere gemoedstoestand arriveert. Soms zoeken we de kern op, terwijl het op andere momenten wat minder zwaar blijft. Het essentiële is dat jij met een groter gevoel van kalmte, overzicht en zelfvertrouwen weer vertrekt. Dat is voor mij de essentie.
