Vrouwencoach Teuge
Wie ben ik?
Iedereen krijgt in het leven te maken met situaties en vraagstukken waar je niet direct een oplossing voor hebt. Dat kan voor de nodige stress zorgen. Toch heb je altijd de keuze: laat je het beloop, of kies je ervoor om er actief verandering in aan te brengen? Voor dat laatste is moed vereist.
Al mijn gevolgde opleidingen? Die zullen ons niet vooruit helpen als jij mij niet volledig vertrouwt. Daarom is mijn intuïtie als Vrouwencoach ook bepalend bij iedere sessie. Geen mens is identiek. Waarom zouden we dan steeds dezelfde methode hanteren? Ik verwijder graag alle vooroordelen en ben benieuwd naar datgene wat jij niet uitspreekt. Op die manier bereiken we samen zo vlot mogelijk de essentie.
Welke studies heb ik afgerond?
Neurolinguistisch programmeren
Psychosociale hypnotherapie
Stress- en burn-out coaching
Systemisch werken
Jongerencoaching
Numerologie
Praktisch ingestelde vrouwencoach
In mijn praktijk als Vrouwencoach kom ik vrouwen uit Teuge van elke leeftijd tegen. Of het nu gaat om jonge professionals, bezige moeders of ervaren leidinggevenden; ze hebben allemaal de wens voor verandering, maar dan zonder zweverig gedoe. Mijn aanpak is nuchter en praktisch. Ik geloof niet in abstracte theorieën of oneindige gesprekken, maar in concrete stappen waar jij direct in je dagelijks leven mee aan de slag kunt.
Waar jouw onrust ook vandaan komt, of het nu gaat om stress, perfectionisme, onzekerheid of het gevoel dat je continu ‘aan’ moet staan: samen zorgen we voor het terugbrengen van overzicht, rust en richting.
Waarmee kan ik je helpen als vrouwencoach in Teuge?
Ik ontmoet dagelijks vrouwen uit Teuge en omgeving met uiteenlopende uitdagingen:
- te veel stress of werkdruk
- moeite met grenzen stellen
- onzekerheid of perfectionisme
- een burn-out of vermoeidheid
- verlies van richting of motivatie
- een nieuwe levensfase (bijvoorbeeld na een scheiding of bij moederschap)
Samen onderzoeken we waar jouw spanning vandaan komt en wat er nodig is om rust en energie terug te brengen.
Je leert niet alleen stresssignalen herkennen, maar ook voorkomen.
Hoe ik werk
Een sessie begint met een goed gesprek zonder oordeel, zonder haast.
Of je nu in mijn praktijk zit of online inlogt, de focus ligt op jou.
Door te praten en te voelen ontdek je vaak zelf al veel. Mijn rol is om door te vragen, verbanden te leggen en je te helpen zien waar jouw kracht ligt. Want zodra je die weer voelt, verandert alles.
Wat leer je bij vrouwencoaching?
Je leert weer om naar je eigen innerlijke stem te luisteren. We gaan aan de slag met concrete methodes om tot rust te komen, eigen grenzen aan te geven en op een gezondere manier om te gaan met perfectionisme en stress.
Als Vrouwencoach reik ik je rustgevende technieken en oefeningen aan, maar de werkelijke transformatie ontstaat vanuit jezelf. Op die manier kom je erachter wat jou energie ontneemt, wat je juist oplaadt en hoe je geleidelijk aan weer de controle over je leven in eigen hand neemt.
Dit zeggen mijn cliënten over de samenwerking met mij
Online en offline coaching mogelijk
Mijn praktijk is gevestigd op twee locaties: in Almere en in Amsterdam. Voor cliënten uit Teuge en omgeving zijn beide goed bereikbaar, afhankelijk van wat voor jou het prettigst is.
Kies je er liever voor om in Teuge vanuit je eigen woning met een vrouwencoach aan je herstel te werken? Dat is absoluut een optie. Digitale ondersteuning is even effectief en persoonlijk als een fysieke ontmoeting. Via Zoom of Teams voeren we dezelfde intensieve gesprekken en bouwen we samen aan praktische oplossingen. Dit is bijzonder handig als je weinig tijd hebt of simpelweg de voorkeur geeft aan begeleiding in je vertrouwde omgeving.
Locatie Amsterdam:
Rooseveltlaan 78
1078 NM Amsterdam
Locatie Almere:
Randstad 22 161
1316 BM Almere
Niet jouw standaard vrouwencoach
Tal van coaches voor vrouwen hanteren strikte schema's en consulten die precies zestig minuten duren. Daar kies ik heel bewust niet voor. Bij mij duurt een sessie negentig minuten, aangezien je de nodige tijd nodig hebt om volledig tot rust te komen en bij jezelf te zijn. Pas op dat moment start de daadwerkelijke verdieping. Geen voorgekauwde vragenlijsten, maar de vrijheid om te delen, te ervaren en te onderzoeken wat er op dat moment speelt bij jou als Vrouwencoach.
Iedere afspraak verloopt anders, simpelweg omdat jij telkens met een andere energie binnenkomt. Soms zoeken we de diepgang op, terwijl het op andere momenten wat lichter blijft. Waar het mij uiteindelijk om gaat, is dat jij met een groter gevoel van kalmte, overzicht en zelfvertrouwen weer vertrekt. Dat is voor mij de essentie.
