Vrouwencoach t Harde
Wie ben ik?
Iedereen krijgt in het leven te maken met spanningen en vragen waar je soms de antwoorden niet op weet. Dat kan voor de nodige stress zorgen. Toch heb je zelf altijd de keuze: laat je het op zijn beloop, of ga je er actief mee aan de slag? Voor dat laatste is als Vrouwencoach lef nodig.
Al mijn gevolgde studies? Die gaan ons niet verder helpen als jij mij niet volledig vertrouwt. Daarom speelt mijn intuïtie ook een grote rol in elke behandeling. Niemand is hetzelfde. Waarom zouden we dan altijd dezelfde werkwijze hanteren? Ik haal graag alle ‘labels’ weg en wil juist horen wat jij mij niet vertelt. Zo komen we samen zo snel mogelijk tot de kern.
Welke studies heb ik afgerond?
Neurolinguistisch programmeren
Psychosociale hypnotherapie
Stress- en burn-out coaching
Systemisch werken
Jongerencoaching
Numerologie
Praktisch ingestelde vrouwencoach
In mijn praktijk als Vrouwencoach kom ik vrouwen uit ‘t Harde van elke leeftijd tegen. Of het nu gaat om ambitieuze starters, bezige moeders of vrouwen met een leidinggevende functie; ze delen allemaal de wens voor verandering, maar dan zonder dat het zweverig wordt. Mijn aanpak is nuchter en concreet: ik laat theorieën en langdradige gesprekken achterwege en focus op stappen die jij direct in je dagelijks bestaan kunt inzetten.
Waar jouw onrust ook door wordt veroorzaakt, of het nu gaat om perfectionisme, stress, onzekerheid of het constante gevoel dat je ‘aan’ moet staan, we zorgen er samen voor dat er weer overzicht, richting en rust ontstaat.
Waarmee kan ik je helpen als vrouwencoach in t Harde?
Ik ontmoet dagelijks vrouwen uit t Harde en omgeving met uiteenlopende uitdagingen:
- te veel stress of werkdruk
- moeite met grenzen stellen
- onzekerheid of perfectionisme
- een burn-out of vermoeidheid
- verlies van richting of motivatie
- een nieuwe levensfase (bijvoorbeeld na een scheiding of bij moederschap)
Samen onderzoeken we waar jouw spanning vandaan komt en wat er nodig is om rust en energie terug te brengen.
Je leert niet alleen stresssignalen herkennen, maar ook voorkomen.
Hoe ik werk
Een sessie begint met een goed gesprek zonder oordeel, zonder haast.
Of je nu in mijn praktijk zit of online inlogt, de focus ligt op jou.
Door te praten en te voelen ontdek je vaak zelf al veel. Mijn rol is om door te vragen, verbanden te leggen en je te helpen zien waar jouw kracht ligt. Want zodra je die weer voelt, verandert alles.
Wat leer je bij vrouwencoaching?
Je leert weer op jezelf te vertrouwen. We gaan aan de slag met concrete methodes om kalmte te vinden, eigen grenzen aan te geven en op een gezondere manier om te gaan met perfectionisme en stress als Vrouwencoach.
Ik bied je rustgevende oefeningen en technieken aan, maar de werkelijke transformatie ontstaat vanuit jezelf. Op die manier achterhaal je wat jou energie ontneemt, wat je juist oplaadt en hoe je geleidelijk aan weer de controle over je eigen bestaan terugpakt.
Dit zeggen mijn cliënten over de samenwerking met mij
Online en offline coaching mogelijk
Mijn praktijk is gevestigd op twee locaties: in Almere en in Amsterdam. Voor cliënten uit t Harde en omgeving zijn beide goed bereikbaar, afhankelijk van wat voor jou het prettigst is.
Heb je de voorkeur om vanuit je eigen woning in 't Harde aan je herstel te werken met een Vrouwencoach? Dat is absoluut een optie. Digitale ondersteuning is even efficiënt en toegespitst op jouw situatie als een fysieke afspraak. Via Zoom of Teams voeren we dezelfde intensieve sessies en boeken we samen resultaat met praktische oplossingen. Dit is ideaal wanneer je weinig tijd hebt of simpelweg de voorkeur geeft aan hulp vanuit je eigen vertrouwde omgeving.
Locatie Amsterdam:
Rooseveltlaan 78
1078 NM Amsterdam
Locatie Almere:
Randstad 22 161
1316 BM Almere
Niet jouw standaard vrouwencoach
Tal van vrouwencoaches hanteren vaste structuren en afspraken van zestig minuten. Ik kies er bewust voor om dat anders aan te pakken. Een afspraak bij mij neemt negentig minuten in beslag, aangezien je de ruimte nodig hebt om volledig tot rust te komen en bij jezelf te komen. Pas op dat moment start de werkelijke verdieping. Geen voorgekauwde vragenlijsten, maar alle gelegenheid om te spreken, te voelen en te achterhalen wat er bij je speelt.
Iedere ontmoeting is uniek, omdat jij ook telkens in een andere gemoedstoestand arriveert. Soms zoeken we de diepgang op, terwijl het op andere momenten lichter blijft. Het voornaamste is dat jij met een groter gevoel van kalmte, overzicht en zelfvertrouwen naar buiten stapt. Dat is voor mij de essentie.
