Vrouwencoach Nijkerk
Wie ben ik?
Iedereen komt in het leven situaties tegen vol spanning en onbeantwoorde vragen. Dit kan behoorlijk wat stress veroorzaken. Toch heb je altijd zelf de regie in handen: laat je het op zijn beloop, of kies je ervoor om er daadwerkelijk iets aan te veranderen? Dat laatste vereist moed.
Al mijn gevolgde opleidingen? Die zullen ons niet vooruithelpen als jij geen volledig vertrouwen in mij hebt. Om die reden is mijn intuïtie als Vrouwencoach een essentieel onderdeel van iedere sessie. Geen mens is gelijk. Waarom zouden we dan altijd volgens een vaststaand patroon werken? Ik verwijder het liefst alle stempels en luister naar datgene wat jij niet uitspreekt. Op die manier bereiken we gezamenlijk in een kort tijdsbestek de essentie.
Welke studies heb ik afgerond?
Neurolinguistisch programmeren
Psychosociale hypnotherapie
Stress- en burn-out coaching
Systemisch werken
Jongerencoaching
Numerologie
Praktisch ingestelde vrouwencoach
In mijn praktijk als Vrouwencoach kom ik vrouwen uit Nijkerk van elke leeftijd tegen. Het varieert van jonge werkenden tot bezige moeders en doorgewinterde managers. De gemene deler? Ze verlangen naar verandering, maar dan zonder vaag gedoe. Mijn werkwijze is nuchter en concreet: geen abstracte theorieën of oeverloze sessies, maar acties die jij meteen in je eigen leven kunt inzetten.
Waar jouw onrust ook door wordt veroorzaakt, of het nu gaat om stress, perfectionisme, onzekerheid of het gevoel dat je continu ‘aan’ moet staan, we zorgen er samen voor dat je weer overzicht, rust en richting krijgt.
Waarmee kan ik je helpen als vrouwencoach in Nijkerk?
Ik ontmoet dagelijks vrouwen uit Nijkerk en omgeving met uiteenlopende uitdagingen:
- te veel stress of werkdruk
- moeite met grenzen stellen
- onzekerheid of perfectionisme
- een burn-out of vermoeidheid
- verlies van richting of motivatie
- een nieuwe levensfase (bijvoorbeeld na een scheiding of bij moederschap)
Samen onderzoeken we waar jouw spanning vandaan komt en wat er nodig is om rust en energie terug te brengen.
Je leert niet alleen stresssignalen herkennen, maar ook voorkomen.
Hoe ik werk
Een sessie begint met een goed gesprek zonder oordeel, zonder haast.
Of je nu in mijn praktijk zit of online inlogt, de focus ligt op jou.
Door te praten en te voelen ontdek je vaak zelf al veel. Mijn rol is om door te vragen, verbanden te leggen en je te helpen zien waar jouw kracht ligt. Want zodra je die weer voelt, verandert alles.
Wat leer je bij vrouwencoaching?
Je leert weer te luisteren naar wat er in jezelf omgaat. We gaan aan de slag met concrete methodes om tot rust te komen, je grenzen aan te geven en op een gezondere manier om te gaan met stress en perfectionisme.
Als Vrouwencoach reik ik je kalmerende oefeningen en technieken aan, maar de werkelijke verandering ontstaat vanuit jezelf. Op die manier ontdek je wat je energie verbruikt, waar je juist energie van krijgt en hoe je beetje bij beetje weer de controle over je eigen leven in handen neemt.
Dit zeggen mijn cliënten over de samenwerking met mij
Online en offline coaching mogelijk
Mijn praktijk is gevestigd op twee locaties: in Almere en in Amsterdam. Voor cliënten uit Nijkerk en omgeving zijn beide goed bereikbaar, afhankelijk van wat voor jou het prettigst is.
Geef je er de voorkeur aan om vanuit je eigen woning in Nijkerk aan je herstel te werken met een Vrouwencoach? Dat is absoluut een van de opties. Digitale ondersteuning is even resultaatgericht en individueel als een sessie op locatie. Via Teams of Zoom voeren we dezelfde, intensieve gesprekken en werken we samen aan praktische oplossingen. Dit is uitermate passend als je weinig tijd hebt of simpelweg de voorkeur geeft aan begeleiding vanuit je eigen vertrouwde omgeving.
Locatie Amsterdam:
Rooseveltlaan 78
1078 NM Amsterdam
Locatie Almere:
Randstad 22 161
1316 BM Almere
Niet jouw standaard vrouwencoach
Bij veel andere coaches voor vrouwen zie je vaak dat er gewerkt wordt met strikte schema's en afspraken die exact een uur duren. Daar kies ik bewust niet voor. Wanneer je bij mij komt, trek ik anderhalf uur uit voor een gesprek; je hebt namelijk de tijd nodig om volledig tot rust te komen en bij jezelf te zijn. Pas op dat moment start het daadwerkelijke proces. Ik werk niet met een standaard vragenlijst, maar bied je de ruimte om te spreken, te voelen en te onderzoeken wat er op dit moment bij je speelt.
Iedere sessie verloopt weer anders, aangezien jij ook iedere keer met een andere energie binnenstapt. Soms duiken we de diepte in, terwijl het op andere momenten juist wat lichter blijft. Het is voor mij het allerbelangrijkst dat jij met een gevoel van meer rust, helderheid en vertrouwen weer naar buiten stapt. Dat is voor mij als Vrouwencoach waar het om draait.
