Vrouwencoach Nieuwegein
Wie ben ik?
Iedereen krijgt in zijn leven te maken met spanningen en vragen waar je soms de antwoorden niet op weet. En dat kan zorgen voor veel stress. Maar, je hebt zelf altijd de keuze: Laat je het groeien, of ga je er actief mee aan de slag? Voor dat laatste is lef nodig.
Als Vrouwencoach weet ik: alle studies die ik heb gedaan? Die gaan ons niet verder helpen als jij mij niet volledig vertrouwt. Daarom speelt mijn intuïtie ook een grote rol in elke behandeling. Niemand is hetzelfde. Waarom dan wel altijd dezelfde werkwijze? Ik haal graag alle ‘labels’ weg en wil horen wat jij mij niet vertelt. Zo komen we samen zo snel mogelijk tot de kern.
Welke studies heb ik afgerond?
Neurolinguistisch programmeren
Psychosociale hypnotherapie
Stress- en burn-out coaching
Systemisch werken
Jongerencoaching
Numerologie
Praktisch ingestelde vrouwencoach
In mijn praktijk kom ik als Vrouwencoach vrouwen uit Nieuwegein van elke leeftijd tegen. Of het nu gaat om ambitieuze starters, bezige moeders of vrouwen met een leidinggevende functie; ze hebben allemaal één ding gemeen. Ze verlangen naar verandering, maar zitten niet te wachten op zweverige zaken. Mijn aanpak is nuchter en concreet: ik laat theorieën en oeverloze gesprekken achterwege en focus op stappen waar je direct in je dagelijkse leven mee aan de slag kunt.
Waar je onrust ook door wordt veroorzaakt, of het nu gaat om stress, perfectionisme, onzekerheid of het gevoel dat je constant ‘aan’ moet staan: samen zorgen we voor het terugbrengen van overzicht, rust en richting.
Waarmee kan ik je helpen als vrouwencoach in Nieuwegein?
Ik ontmoet dagelijks vrouwen uit Nieuwegein en omgeving met uiteenlopende uitdagingen:
- te veel stress of werkdruk
- moeite met grenzen stellen
- onzekerheid of perfectionisme
- een burn-out of vermoeidheid
- verlies van richting of motivatie
- een nieuwe levensfase (bijvoorbeeld na een scheiding of bij moederschap)
Samen onderzoeken we waar jouw spanning vandaan komt en wat er nodig is om rust en energie terug te brengen.
Je leert niet alleen stresssignalen herkennen, maar ook voorkomen.
Hoe ik werk
Een sessie begint met een goed gesprek zonder oordeel, zonder haast.
Of je nu in mijn praktijk zit of online inlogt, de focus ligt op jou.
Door te praten en te voelen ontdek je vaak zelf al veel. Mijn rol is om door te vragen, verbanden te leggen en je te helpen zien waar jouw kracht ligt. Want zodra je die weer voelt, verandert alles.
Wat leer je bij vrouwencoaching?
Je leert om weer naar jezelf te luisteren. We gaan aan de slag met concrete methodes om tot rust te komen, eigen grenzen aan te geven en op een gezondere manier om te gaan met stress en perfectionisme.
Als Vrouwencoach reik ik je rustgevende oefeningen en technieken aan, maar de werkelijke verandering ontstaat van binnenuit. Op die manier ontdek je wat je energie kost, wat je juist energie oplevert en hoe je gaandeweg weer de controle over je eigen leven terugkrijgt.
Dit zeggen mijn cliënten over de samenwerking met mij
Online en offline coaching mogelijk
Mijn praktijk is gevestigd op twee locaties: in Almere en in Amsterdam. Voor cliënten uit Nieuwegein en omgeving zijn beide goed bereikbaar, afhankelijk van wat voor jou het prettigst is.
Is het voor jou prettiger om vanuit je woning in Nieuwegein aan je herstel te werken met een Vrouwencoach? Dat is absoluut een optie. Online ondersteuning is even efficiënt en individueel als een sessie op locatie. Via Zoom of Teams voeren we dezelfde intensieve gesprekken en boeken we samen resultaten met praktische oplossingen. Dit is ideaal als je weinig tijd hebt of als je simpelweg de voorkeur geeft aan hulp vanuit je eigen vertrouwde omgeving.
Locatie Amsterdam:
Rooseveltlaan 78
1078 NM Amsterdam
Locatie Almere:
Randstad 22 161
1316 BM Almere
Niet jouw standaard vrouwencoach
Tal van andere vrouwencoaches hanteren vaste protocollen en afspraken van zestig minuten. Daar kies ik bewust niet voor. Mijn sessies duren negentig minuten, aangezien je de tijd moet krijgen om volledig te landen en tot jezelf te komen. Pas op dat moment start het wezenlijke proces. Geen voorgekauwde vragenlijsten, maar de nodige ruimte om te praten, te voelen en te achterhalen wat er bij je speelt.
Iedere afspraak is uniek, omdat jij ook telkens anders binnenkomt. Soms duiken we de diepte in, terwijl het op andere momenten luchtiger blijft. Wat voor mij het meest telt, is dat jij met meer rust, helderheid en vertrouwen weer vertrekt.
