Vrouwencoach Maarssen
Wie ben ik?
Elk mens krijgt tijdens zijn leven te maken met spanningen en vraagstukken waarop je af en toe de antwoorden niet kent. En dat kan behoorlijk wat stress opleveren. Toch heb je altijd zelf de keuze: laat je het oplopen, of ga je er proactief mee aan het werk? Voor die laatste stap is moed vereist.
De opleidingen die ik allemaal heb gevolgd? Die brengen ons niets verder wanneer jij mij niet voor de volle honderd procent vertrouwt. Daarom neemt mijn intuïtie eveneens een belangrijke plek in bij ieder traject. Geen mens is identiek. Waarom zouden we dan wel steeds een vaste methode hanteren? Ik verwijder het liefst alle 'etiketten' en wil juist luisteren naar wat jij verzwijgt. Op die manier dringen we gezamenlijk zo vlot mogelijk door tot de essentie.
Welke studies heb ik afgerond?
Neurolinguistisch programmeren
Psychosociale hypnotherapie
Stress- en burn-out coaching
Systemisch werken
Jongerencoaching
Numerologie
Praktisch ingestelde vrouwencoach
Binnen mijn praktijk zie ik vrouwen uit Maarssen in alle leeftijdscategorieën. Van startende professionals tot bezige moeders en doorgewinterde managers. Wat hun overeenkomst is? Ze verlangen naar verandering, maar dan zonder vaag gedoe. Mijn werkwijze is nuchter en praktisch: geen ingewikkelde theorieën of oeverloze praatsessies, maar stappen die je meteen in jouw dagelijkse leven kunt inzetten.
Wat de bron van jouw onrust ook is, stress, perfectionisme, onzekerheid of het idee dat je constant aan moet staan, gezamenlijk halen we het overzicht, de kalmte en de koers weer terug.
Waarmee kan ik je helpen als vrouwencoach in Maarssen?
Ik ontmoet dagelijks vrouwen uit Maarssen en omgeving met uiteenlopende uitdagingen:
- te veel stress of werkdruk
- moeite met grenzen stellen
- onzekerheid of perfectionisme
- een burn-out of vermoeidheid
- verlies van richting of motivatie
- een nieuwe levensfase (bijvoorbeeld na een scheiding of bij moederschap)
Samen onderzoeken we waar jouw spanning vandaan komt en wat er nodig is om rust en energie terug te brengen.
Je leert niet alleen stresssignalen herkennen, maar ook voorkomen.
Hoe ik werk
Een sessie begint met een goed gesprek zonder oordeel, zonder haast.
Of je nu in mijn praktijk zit of online inlogt, de focus ligt op jou.
Door te praten en te voelen ontdek je vaak zelf al veel. Mijn rol is om door te vragen, verbanden te leggen en je te helpen zien waar jouw kracht ligt. Want zodra je die weer voelt, verandert alles.
Wat leer je bij vrouwencoaching?
Je leert om weer naar jezelf te luisteren. We gaan aan de slag met toepasbare methodes om kalmte te vinden, je grenzen aan te geven en effectiever om te gaan met spanning en perfectionisme.
Ik reik je ontspannende oefeningen en methodes aan, maar de ware transformatie ontstaat vanuit jezelf. Op die manier kom je erachter wat jou kracht kost, wat juist energie oplevert en hoe je geleidelijk de controle over jouw eigen leven terugpakt.
Dit zeggen mijn cliënten over de samenwerking met mij
Online en offline coaching mogelijk
Mijn praktijk is gevestigd op twee locaties: in Almere en in Amsterdam. Voor cliënten uit Maarssen en omgeving zijn beide goed bereikbaar, afhankelijk van wat voor jou het prettigst is.
Werk je liever vanuit huis in Maarssen aan jouw herstel met een vrouwencoach? Dat is absoluut een mogelijkheid. Online coaching is even doelgericht en persoonlijk als een fysieke afspraak op locatie. Door middel van Teams of Zoom hebben we dezelfde diepgaande sessies en werken we samen aan praktische oplossingen. Dit is ideaal wanneer je een drukke agenda hebt of gewoon liever hulp krijgt vanuit je eigen, vertrouwde plek.
Locatie Amsterdam:
Rooseveltlaan 78
1078 NM Amsterdam
Locatie Almere:
Randstad 22 161
1316 BM Almere
Niet jouw standaard vrouwencoach
Talloze vrouwencoaches hanteren vaste stappenplannen en consulten van een uur. Daar kies ik bewust niet voor. Een sessie duurt bij mij anderhalf uur, aangezien je de tijd nodig hebt om echt te aarden en tot jezelf te komen. Dan pas begint het daadwerkelijke werk. Geen standaard vragenlijstjes, maar de ruimte om te praten, te voelen en te achterhalen wat er precies speelt.
Iedere sessie is uniek, doordat jij eveneens steeds anders binnenkomt. Soms zoeken we echt de diepgang op, soms houden we het wat luchtiger. Het meest essentiële is dat jij met meer kalmte, overzicht en zelfvertrouwen weer naar buiten stapt. Dat is wat voor mij werkelijk telt.
Ook vrouwencoach voor cliënten uit Maarssen en omgeving
De praktijk zit in Almere en Amsterdam. Sessies zijn op één van die twee locaties, of online.