Vrouwencoach Houten
Wie ben ik?
Iedereen ervaart wel eens periodes met druk en onzekerheden waar je niet direct een oplossing voor hebt. Dat kan behoorlijk wat stress opleveren. Toch ligt de keuze altijd bij jou: laat je het zo, of onderneem je er doelgericht actie op? Dat vergt als Vrouwencoach de nodige moed.
Al mijn gevolgde opleidingen? Die brengen ons niet verder als jij niet het volledige vertrouwen in mij hebt. Om die reden is mijn intuïtie essentieel tijdens iedere sessie. Ieder mens is uniek. Waarom zouden we dan steeds dezelfde methode hanteren? Ik verwijder het liefst alle hokjes en ben benieuwd naar wat jij nog niet uitspreekt. Op die manier bereiken we gezamenlijk in een kort tijdsbestek de essentie.
Welke studies heb ik afgerond?
Neurolinguistisch programmeren
Psychosociale hypnotherapie
Stress- en burn-out coaching
Systemisch werken
Jongerencoaching
Numerologie
Praktisch ingestelde vrouwencoach
In mijn praktijk als Vrouwencoach spreek ik vrouwen uit Houten van elke leeftijd. Of het nu gaat om jonge professionals, drukke moeders of ervaren leidinggevenden; ze delen allemaal de wens voor verandering, maar dan zonder zweverigheid. Mijn aanpak is nuchter en concreet: ik vermijd ingewikkelde theorieën of eindeloze sessies en focus op stappen waar jij direct iets aan hebt in je dagelijkse leven.
Waar je onrust ook door wordt veroorzaakt, of dit nu stress, perfectionisme, onzekerheid of het gevoel dat je continu aan moet staan is, samen zorgen we voor het terugbrengen van overzicht, rust en richting.
Waarmee kan ik je helpen als vrouwencoach in Houten?
Ik ontmoet dagelijks vrouwen uit Houten en omgeving met uiteenlopende uitdagingen:
- te veel stress of werkdruk
- moeite met grenzen stellen
- onzekerheid of perfectionisme
- een burn-out of vermoeidheid
- verlies van richting of motivatie
- een nieuwe levensfase (bijvoorbeeld na een scheiding of bij moederschap)
Samen onderzoeken we waar jouw spanning vandaan komt en wat er nodig is om rust en energie terug te brengen.
Je leert niet alleen stresssignalen herkennen, maar ook voorkomen.
Hoe ik werk
Een sessie begint met een goed gesprek zonder oordeel, zonder haast.
Of je nu in mijn praktijk zit of online inlogt, de focus ligt op jou.
Door te praten en te voelen ontdek je vaak zelf al veel. Mijn rol is om door te vragen, verbanden te leggen en je te helpen zien waar jouw kracht ligt. Want zodra je die weer voelt, verandert alles.
Wat leer je bij vrouwencoaching?
Je leert weer om naar je innerlijke stem te luisteren. We gaan aan de slag met concrete methodes om tot rust te komen, eigen grenzen aan te geven en op een gezondere manier om te gaan met perfectionisme en stress.
Als Vrouwencoach reik ik je rustgevende oefeningen en technieken aan, maar de werkelijke transformatie vindt in jezelf plaats. Op die manier achterhaal je wat jou energie ontneemt, wat je juist energie oplevert en hoe je geleidelijk aan weer de controle over je eigen leven in handen krijgt.
Dit zeggen mijn cliënten over de samenwerking met mij
Online en offline coaching mogelijk
Mijn praktijk is gevestigd op twee locaties: in Almere en in Amsterdam. Voor cliënten uit Houten en omgeving zijn beide goed bereikbaar, afhankelijk van wat voor jou het prettigst is.
Geef je er de voorkeur aan om vanuit je woning in Houten aan je herstel te werken met een Vrouwencoach? Dat is uiteraard een van de opties. Digitale begeleiding is even resultaatgericht en individueel als een fysieke afspraak. Via Zoom of Teams voeren we dezelfde intensieve gesprekken en werken we samen aan praktische oplossingen. Dit is zeer passend als je weinig tijd hebt of simpelweg de voorkeur geeft aan hulp vanuit je eigen vertrouwde omgeving.
Locatie Amsterdam:
Rooseveltlaan 78
1078 NM Amsterdam
Locatie Almere:
Randstad 22 161
1316 BM Almere
Niet jouw standaard vrouwencoach
Tal van een vrouwencoach hanteren vaste trajecten en afspraken van zestig minuten. Daar kies ik bewust niet voor. Een consult bij mij beslaat negentig minuten, aangezien je de tijd moet krijgen om volledig te aarden en bij jezelf te komen. Pas op dat moment start de daadwerkelijke verdieping. Geen vastomlijnde vragenlijst, maar de vrijheid om te spreken, te voelen en te achterhalen wat er speelt.
Iedere afspraak verloopt anders, aangezien jij ook telkens met een andere gemoedstoestand binnenkomt. Soms zoeken we de diepgang op, terwijl het op andere momenten lichter blijft. Het voornaamste is dat jij met extra rust, duidelijkheid en zelfvertrouwen weer vertrekt. Dat is voor mij de essentie.
Ook vrouwencoach voor cliënten uit Houten en omgeving
De praktijk zit in Almere en Amsterdam. Sessies zijn op één van die twee locaties, of online.