Vrouwencoach Hilversum
Wie ben ik?
Iedereen krijgt in het leven te maken met uitdagingen en onzekerheden waar je soms geen raad mee weet. Dit kan leiden tot behoorlijk wat druk. Toch heb je zelf altijd de regie in handen: laat je het zo, of kies je ervoor om er daadwerkelijk iets aan te veranderen? Dat laatste vereist moed.
Al mijn gevolgde opleidingen? Die zijn niet voldoende als jij niet volledig op mij vertrouwt. Daarom speelt mijn intuïtie als Vrouwencoach ook een essentiële rol bij iedere sessie. Ieder mens is uniek. Waarom zou je dan altijd volgens een standaardmethode werken? Ik laat alle labels graag achterwege en luister juist naar wat jij niet uitspreekt. Op die manier bereiken we samen zo vlot mogelijk de kern.
Welke studies heb ik afgerond?
Neurolinguistisch programmeren
Psychosociale hypnotherapie
Stress- en burn-out coaching
Systemisch werken
Jongerencoaching
Numerologie
Praktisch ingestelde vrouwencoach
Binnen mijn praktijk zie ik vrouwen uit Hilversum in alle leeftijdscategorieën. Van startende professionals tot bezige moeders en doorgewinterde managers. Wat hun overeenkomst is? Ze verlangen naar verandering, maar zonder zweverigheid. Mijn werkwijze is nuchter en praktisch: geen vage theorieën of oeverloze praatsessies, maar acties die je meteen in je dagelijkse leven kunt toepassen.
Ongeacht de bron van jouw onrust, of het nu gaat om stress, perfectionisme, onzekerheid of het idee dat je continu aan moet staan, gezamenlijk zorgen we weer voor overzicht, kalmte en focus.
Waarmee kan ik je helpen als vrouwencoach in Hilversum?
Ik ontmoet dagelijks vrouwen uit Hilversum en omgeving met uiteenlopende uitdagingen:
- te veel stress of werkdruk
- moeite met grenzen stellen
- onzekerheid of perfectionisme
- een burn-out of vermoeidheid
- verlies van richting of motivatie
- een nieuwe levensfase (bijvoorbeeld na een scheiding of bij moederschap)
Samen onderzoeken we waar jouw spanning vandaan komt en wat er nodig is om rust en energie terug te brengen.
Je leert niet alleen stresssignalen herkennen, maar ook voorkomen.
Hoe ik werk
Een sessie begint met een goed gesprek zonder oordeel, zonder haast.
Of je nu in mijn praktijk zit of online inlogt, de focus ligt op jou.
Door te praten en te voelen ontdek je vaak zelf al veel. Mijn rol is om door te vragen, verbanden te leggen en je te helpen zien waar jouw kracht ligt. Want zodra je die weer voelt, verandert alles.
Wat leer je bij vrouwencoaching?
Je leert hoe je weer naar jezelf kunt luisteren. We gaan aan de slag met praktische methodes om kalmte te vinden, grenzen aan te geven en beter om te gaan met perfectionisme en stress.
Ik reik je rustgevende technieken en oefeningen aan, al ontstaat de werkelijke verandering vanuit jezelf. Hierdoor kom je erachter wat jou energie kost, waar je juist van oplaadt en hoe je stapsgewijs de regie over je eigen leven terugpakt.
Dit zeggen mijn cliënten over de samenwerking met mij
Online en offline coaching mogelijk
Mijn praktijk is gevestigd op twee locaties: in Almere en in Amsterdam. Voor cliënten uit Hilversum en omgeving zijn beide goed bereikbaar, afhankelijk van wat voor jou het prettigst is.
Kies je er liever voor om vanuit huis in Hilversum te werken aan je herstel met een vrouwencoach? Dat behoort absoluut tot de opties. Online coaching is net zo effectief en persoonlijk als een sessie op locatie. Via Teams of Zoom houden we dezelfde diepgaande dialogen en werken we samen aan tastbare oplossingen. Dit is ideaal wanneer je weinig tijd hebt of gewoonweg de voorkeur geeft aan hulp vanuit je eigen, vertrouwde plek.
Locatie Amsterdam:
Rooseveltlaan 78
1078 NM Amsterdam
Locatie Almere:
Randstad 22 161
1316 BM Almere
Niet jouw standaard vrouwencoach
Een groot aantal vrouwencoaches maakt gebruik van vaste trajecten en afspraken van zestig minuten. Daar kies ik nadrukkelijk niet voor. Bij mij neemt een sessie negentig minuten in beslag, aangezien je de tijd nodig hebt om goed te aarden en dicht bij jezelf te komen. Pas op dat moment start het daadwerkelijke proces. Geen voorgekauwde vragenlijst, maar juist de ruimte om te spreken, te ervaren en te onderzoeken wat er werkelijk speelt.
Iedere afspraak is uniek, aangezien jij zelf ook telkens op een andere manier binnenstapt. De ene keer duiken we diep de materie in, terwijl het een andere keer wat lichter blijft. Het voornaamste is dat jij met extra kalmte, overzicht en zelfvertrouwen weer naar buiten wandelt. Dat is wat voor mij echt van belang is.
