Vrouwencoach Hierden
Wie ben ik?
Ieder mens krijgt in zijn leven te maken met spanningen en vragen waar je soms de antwoorden niet op weet. Dat kan voor veel stress zorgen. Maar je hebt zelf altijd de keuze: laat je het groeien, of ga je er actief mee aan de slag? Voor dat laatste is lef nodig.
Al mijn gevolgde studies? Die gaan ons niet verder helpen als jij mij niet volledig vertrouwt. Daarom speelt mijn intuïtie ook een grote rol in elke behandeling als Vrouwencoach. Niemand is hetzelfde. Waarom dan wel altijd dezelfde werkwijze? Ik haal graag alle ‘labels’ weg en wil horen wat jij mij niet vertelt. Zo komen we samen zo snel mogelijk tot de kern.
Welke studies heb ik afgerond?
Neurolinguistisch programmeren
Psychosociale hypnotherapie
Stress- en burn-out coaching
Systemisch werken
Jongerencoaching
Numerologie
Praktisch ingestelde vrouwencoach
In mijn praktijk zie ik als Vrouwencoach vrouwen uit Hierden van elke leeftijd. Of het nu gaat om ambitieuze starters, bezige moeders of vrouwen met een leidinggevende rol; ze delen allemaal de behoefte aan verandering, maar dan zonder zweverigheid. Mijn aanpak is nuchter en concreet: ik laat theoretische verhandelingen en langdurige sessies achterwege en focus op stappen waar je direct in je dagelijkse routine mee aan de slag kunt.
Waar je onrust ook door wordt veroorzaakt, of het nu gaat om perfectionisme, stress, onzekerheid of het constante gevoel dat je ‘aan’ moet staan, we werken samen aan het terugbrengen van rust, overzicht en richting.
Waarmee kan ik je helpen als vrouwencoach in Hierden?
Ik ontmoet dagelijks vrouwen uit Hierden en omgeving met uiteenlopende uitdagingen:
- te veel stress of werkdruk
- moeite met grenzen stellen
- onzekerheid of perfectionisme
- een burn-out of vermoeidheid
- verlies van richting of motivatie
- een nieuwe levensfase (bijvoorbeeld na een scheiding of bij moederschap)
Samen onderzoeken we waar jouw spanning vandaan komt en wat er nodig is om rust en energie terug te brengen.
Je leert niet alleen stresssignalen herkennen, maar ook voorkomen.
Hoe ik werk
Een sessie begint met een goed gesprek zonder oordeel, zonder haast.
Of je nu in mijn praktijk zit of online inlogt, de focus ligt op jou.
Door te praten en te voelen ontdek je vaak zelf al veel. Mijn rol is om door te vragen, verbanden te leggen en je te helpen zien waar jouw kracht ligt. Want zodra je die weer voelt, verandert alles.
Wat leer je bij vrouwencoaching?
Je leert weer om naar je innerlijke stem te luisteren. We gaan aan de slag met concrete methoden om meer kalmte te vinden, persoonlijke grenzen aan te geven en effectiever om te gaan met perfectionisme en stress.
Als Vrouwencoach reik ik je rustgevende oefeningen en technieken aan, al ontstaat de werkelijke transformatie vanuit jezelf. Op deze manier achterhaal je wat jou energie ontneemt, wat je juist energie schenkt en hoe je geleidelijk aan weer de controle over je eigen leven terugpakt.
Dit zeggen mijn cliënten over de samenwerking met mij
Online en offline coaching mogelijk
Mijn praktijk is gevestigd op twee locaties: in Almere en in Amsterdam. Voor cliënten uit Hierden en omgeving zijn beide goed bereikbaar, afhankelijk van wat voor jou het prettigst is.
Heb je de voorkeur om vanuit je woning in Hierden aan je herstel te werken met een Vrouwencoach? Dat is absoluut een optie. Digitale ondersteuning is even efficiënt en individueel als een fysieke afspraak. Via Zoom of Teams voeren we dezelfde intensieve gesprekken en bouwen we samen aan praktische oplossingen. Dit is ideaal als je weinig tijd hebt of simpelweg de voorkeur geeft aan hulp vanuit je eigen vertrouwde omgeving.
Locatie Amsterdam:
Rooseveltlaan 78
1078 NM Amsterdam
Locatie Almere:
Randstad 22 161
1316 BM Almere
Niet jouw standaard vrouwencoach
Tal van een vrouwencoach werken volgens rigide schema's en sessies van zestig minuten. Daar kies ik bewust niet voor. Een afspraak bij mij neemt negentig minuten in beslag, aangezien je de tijd moet krijgen om volledig tot rust te komen en bij jezelf te zijn. Pas op dat moment start de daadwerkelijke verandering. Geen voorgekauwde vragenlijsten, maar de vrijheid om te spreken, te voelen en te achterhalen wat er werkelijk aan de hand is.
Iedere bijeenkomst verloopt anders, omdat je ook telkens in een andere gemoedstoestand arriveert. Soms duiken we de diepte in, terwijl het op andere momenten lichter blijft. Waar het om draait, is dat jij met een groter gevoel van kalmte, overzicht en zelfvertrouwen vertrekt. Dat is voor mij het allerbelangrijkste.
Ook vrouwencoach voor cliënten uit Hierden en omgeving
De praktijk zit in Almere en Amsterdam. Sessies zijn op één van die twee locaties, of online.