Vrouwencoach Eerbeek
Wie ben ik?
Iedereen komt in het leven situaties tegen vol spanning en onbeantwoorde vragen. Dat kan leiden tot flinke stress. Toch heb je altijd de regie in eigen hand: laat je het op zijn beloop, of kies je ervoor om er daadkrachtig aan te werken? Dat laatste vereist moed.
Al mijn diploma’s? Die bieden geen uitkomst als jij geen volledig vertrouwen in mij hebt. Daarom is mijn intuïtie als Vrouwencoach een essentieel onderdeel van iedere sessie. Geen enkel mens is identiek. Waarom zou je dan vasthouden aan een standaardmethode? Ik verwijder het liefst alle opgelegde stempels en luister naar datgene wat jij niet uitspreekt. Op die manier bereiken we gezamenlijk in een kort tijdsbestek de essentie.
Welke studies heb ik afgerond?
Neurolinguistisch programmeren
Psychosociale hypnotherapie
Stress- en burn-out coaching
Systemisch werken
Jongerencoaching
Numerologie
Praktisch ingestelde vrouwencoach
In mijn praktijk zie ik vrouwen uit Eerbeek van elke leeftijd voorbijkomen. Of het nu gaat om ambitieuze starters, bezige moeders of vrouwen met een leidinggevende functie. De rode draad? Ze verlangen naar verandering, maar wel zonder dat het zweverig wordt. Mijn aanpak als Vrouwencoach is nuchter en concreet: ik laat abstracte theorieën en langdurige sessies achterwege, en focus op acties die jij meteen kunt inzetten in je dagelijkse bestaan.
Waar jouw onrust ook door wordt veroorzaakt, of het nu gaat om stress, perfectionisme, onzekerheid of het gevoel dat je continu ‘aan’ moet staan, samen zorgen we voor het terugbrengen van overzicht, rust en richting.
Waarmee kan ik je helpen als vrouwencoach in Eerbeek?
Ik ontmoet dagelijks vrouwen uit Eerbeek en omgeving met uiteenlopende uitdagingen:
- te veel stress of werkdruk
- moeite met grenzen stellen
- onzekerheid of perfectionisme
- een burn-out of vermoeidheid
- verlies van richting of motivatie
- een nieuwe levensfase (bijvoorbeeld na een scheiding of bij moederschap)
Samen onderzoeken we waar jouw spanning vandaan komt en wat er nodig is om rust en energie terug te brengen.
Je leert niet alleen stresssignalen herkennen, maar ook voorkomen.
Hoe ik werk
Een sessie begint met een goed gesprek zonder oordeel, zonder haast.
Of je nu in mijn praktijk zit of online inlogt, de focus ligt op jou.
Door te praten en te voelen ontdek je vaak zelf al veel. Mijn rol is om door te vragen, verbanden te leggen en je te helpen zien waar jouw kracht ligt. Want zodra je die weer voelt, verandert alles.
Wat leer je bij vrouwencoaching?
Je ontdekt hoe je weer naar jezelf luistert. We gaan aan de slag met concrete methoden om meer rust te ervaren, duidelijke grenzen aan te geven en op een gezondere manier om te gaan met perfectionisme en stress.
Als Vrouwencoach reik ik je rustgevende technieken en oefeningen aan, maar de werkelijke verandering ontstaat vanuit jezelf. Op die manier kom je erachter wat jou energie kost, wat je juist energie oplevert en hoe je beetje bij beetje weer de controle over je eigen leven in handen krijgt.
Dit zeggen mijn cliënten over de samenwerking met mij
Online en offline coaching mogelijk
Mijn praktijk is gevestigd op twee locaties: in Almere en in Amsterdam. Voor cliënten uit Eerbeek en omgeving zijn beide goed bereikbaar, afhankelijk van wat voor jou het prettigst is.
Heb je de voorkeur om in Eerbeek vanuit je eigen huis aan je herstel te werken met een vrouwencoach? Dat is absoluut een van de opties. Digitale ondersteuning is even effectief en individueel als een sessie op locatie. Via Zoom of Teams voeren we dezelfde intensieve gesprekken en bouwen we samen aan praktische oplossingen. Dit is bijzonder handig wanneer je weinig tijd hebt of wanneer je de voorkeur geeft aan hulp binnen je eigen vertrouwde omgeving.
Locatie Amsterdam:
Rooseveltlaan 78
1078 NM Amsterdam
Locatie Almere:
Randstad 22 161
1316 BM Almere
Niet jouw standaard vrouwencoach
Talloze andere coaches voor vrouwen hanteren rigide stappenplannen en consulten van zestig minuten. Daar kies ik heel bewust niet voor. Een sessie bij mij duurt negentig minuten, omdat je de ruimte nodig hebt om volledig te landen en tot jezelf te komen. Pas op dat moment start het wezenlijke proces. Geen voorgekauwde vragenlijsten, maar alle gelegenheid om te spreken, te voelen en te achterhalen wat er werkelijk speelt.
Iedere afspraak is uniek, aangezien jij ook telkens anders binnenkomt. Soms duiken we de diepte in, terwijl het op andere momenten luchtiger blijft. Het is voor mij het meest essentieel dat jij met extra rust, helderheid en vertrouwen weer naar buiten stapt. Dat is als Vrouwencoach precies wat voor mij telt.
