Vrouwencoach Eemnes
Wie ben ik?
Iedereen komt gedurende het leven situaties tegen die spanning oproepen of vragen waar je niet direct een oplossing voor hebt. Dit kan leiden tot flink wat stress. Toch heb je altijd de regie in eigen hand: laat je het op zijn beloop, of kies je ervoor om er daadkrachtig mee aan de slag te gaan? Voor die laatste optie is moed vereist.
Mijn gevolgde opleidingen? Die zullen ons niet vooruithelpen als jij geen volledig vertrouwen in mij hebt. Om die reden speelt mijn intuïtie bij iedere sessie een essentiële rol. Ieder mens is uniek. Waarom zou je dan altijd een standaard aanpak hanteren? Als Vrouwencoach haal ik alle ‘labels’ liever weg en luister ik naar wat jij niet uitspreekt. Op die manier bereiken we samen zo vlot mogelijk de kern.
Welke studies heb ik afgerond?
Neurolinguistisch programmeren
Psychosociale hypnotherapie
Stress- en burn-out coaching
Systemisch werken
Jongerencoaching
Numerologie
Praktisch ingestelde vrouwencoach
In mijn praktijk als Vrouwencoach spreek ik vrouwen uit Eemnes van elke leeftijd. Of het nu gaat om jonge professionals, bezige moeders of ervaren leidinggevenden, zij delen één wens: ze verlangen naar verandering, maar zonder enige zweverigheid. Ik hanteer een nuchtere en praktische aanpak; geen ellenlange sessies of abstracte theorieën, maar concrete stappen waar je direct in je dagelijks leven mee aan de slag kunt.
Waar je onrust ook door wordt veroorzaakt, of dit nu stress, perfectionisme, onzekerheid of het gevoel dat je continu aan moet staan is, samen zorgen we voor het terugbrengen van overzicht, rust en richting.
Waarmee kan ik je helpen als vrouwencoach in Eemnes?
Ik ontmoet dagelijks vrouwen uit Eemnes en omgeving met uiteenlopende uitdagingen:
- te veel stress of werkdruk
- moeite met grenzen stellen
- onzekerheid of perfectionisme
- een burn-out of vermoeidheid
- verlies van richting of motivatie
- een nieuwe levensfase (bijvoorbeeld na een scheiding of bij moederschap)
Samen onderzoeken we waar jouw spanning vandaan komt en wat er nodig is om rust en energie terug te brengen.
Je leert niet alleen stresssignalen herkennen, maar ook voorkomen.
Hoe ik werk
Een sessie begint met een goed gesprek zonder oordeel, zonder haast.
Of je nu in mijn praktijk zit of online inlogt, de focus ligt op jou.
Door te praten en te voelen ontdek je vaak zelf al veel. Mijn rol is om door te vragen, verbanden te leggen en je te helpen zien waar jouw kracht ligt. Want zodra je die weer voelt, verandert alles.
Wat leer je bij vrouwencoaching?
Je leert weer om naar je innerlijke stem te luisteren. We gaan aan de slag met concrete methoden om meer kalmte te vinden, persoonlijke grenzen aan te geven en op een gezondere manier om te gaan met perfectionisme en stress.
Als Vrouwencoach reik ik je rustgevende oefeningen en technieken aan, maar de werkelijke transformatie vindt vanbinnen plaats. Op die manier achterhaal je wat jou energie ontneemt, waar je juist energie van krijgt en hoe je geleidelijk aan weer de controle over je eigen leven terugpakt.
Dit zeggen mijn cliënten over de samenwerking met mij
Online en offline coaching mogelijk
Mijn praktijk is gevestigd op twee locaties: in Almere en in Amsterdam. Voor cliënten uit Eemnes en omgeving zijn beide goed bereikbaar, afhankelijk van wat voor jou het prettigst is.
Werk je liever vanuit je eigen huis in Eemnes aan jouw herstel samen met een vrouwencoach? Dat is absoluut mogelijk. Digitale coaching is even resultaatgericht en persoonlijk als een fysieke afspraak. Door middel van Teams of Zoom hebben we dezelfde diepgaande dialogen en bouwen we samen aan praktische oplossingen. Deze optie is ideaal wanneer je weinig tijd hebt of gewoonweg liever hulp krijgt in je eigen, veilige omgeving.
Locatie Amsterdam:
Rooseveltlaan 78
1078 NM Amsterdam
Locatie Almere:
Randstad 22 161
1316 BM Almere
Niet jouw standaard vrouwencoach
Talloze vrouwencoaches hanteren standaard stappenplannen en gesprekken van een uur. Daar kies ik doelbewust niet voor. Een afspraak bij mij duurt anderhalf uur, aangezien je de ruimte nodig hebt om goed te landen en weer bij jezelf te komen. Pas daarna start het échte werk. Geen vaste vragenlijstjes, maar juist de vrijheid om te praten, te ervaren en te onderzoeken wat er bij je speelt.
Iedere afspraak is uniek, omdat jij ook elke keer weer anders binnenstapt. Soms zoeken we echt de diepte op, terwijl het op andere momenten wat lichter blijft. Het voornaamste is dat jij met extra rust, overzicht en zelfvertrouwen weer vertrekt. Dat is wat voor mij echt telt.
