Vrouwencoach Brummen
Wie ben ik?
Iedereen ervaart in het leven weleens spanningen en vraagstukken waar je niet direct een oplossing voor hebt. Dit kan leiden tot flink wat stress. Toch heb je altijd zelf de regie in handen: laat je het op zijn beloop, of kies je ervoor om er daadkrachtig mee aan de slag te gaan? Voor dat laatste is moed vereist.
Al mijn gevolgde opleidingen? Die zullen ons niet vooruithelpen als jij geen volledig vertrouwen in mij hebt. Om die reden speelt mijn intuïtie een cruciale rol bij elke behandeling. Ieder mens is uniek, dus waarom zou je altijd volgens een vaststaand patroon werken? Als Vrouwencoach haal ik graag alle ‘labels’ weg en ben ik benieuwd naar datgene wat jij niet uitspreekt. Op die manier bereiken we gezamenlijk in een kort tijdsbestek de essentie.
Welke studies heb ik afgerond?
Neurolinguistisch programmeren
Psychosociale hypnotherapie
Stress- en burn-out coaching
Systemisch werken
Jongerencoaching
Numerologie
Praktisch ingestelde vrouwencoach
In mijn praktijk als Vrouwencoach kom ik vrouwen uit Brummen van elke leeftijd tegen. Dat varieert van jonge professionals tot aan bezige moeders en ervaren leidinggevenden. De overeenkomst? Ze verlangen naar verandering, maar dan wel zonder vaag gedoe. Mijn aanpak is nuchter en concreet: ik vermijd ingewikkelde theorieën of eindeloze sessies, en focus op stappen waar je direct in je dagelijks leven mee aan de slag kunt.
Waar jouw onrust ook door wordt veroorzaakt, of het nu gaat om stress, perfectionisme, onzekerheid of het gevoel dat je continu ‘aan’ moet staan, samen zorgen we ervoor dat je weer overzicht, rust en richting ervaart.
Waarmee kan ik je helpen als vrouwencoach in Brummen?
Ik ontmoet dagelijks vrouwen uit Brummen en omgeving met uiteenlopende uitdagingen:
- te veel stress of werkdruk
- moeite met grenzen stellen
- onzekerheid of perfectionisme
- een burn-out of vermoeidheid
- verlies van richting of motivatie
- een nieuwe levensfase (bijvoorbeeld na een scheiding of bij moederschap)
Samen onderzoeken we waar jouw spanning vandaan komt en wat er nodig is om rust en energie terug te brengen.
Je leert niet alleen stresssignalen herkennen, maar ook voorkomen.
Hoe ik werk
Een sessie begint met een goed gesprek zonder oordeel, zonder haast.
Of je nu in mijn praktijk zit of online inlogt, de focus ligt op jou.
Door te praten en te voelen ontdek je vaak zelf al veel. Mijn rol is om door te vragen, verbanden te leggen en je te helpen zien waar jouw kracht ligt. Want zodra je die weer voelt, verandert alles.
Wat leer je bij vrouwencoaching?
Je ontdekt hoe je weer naar jezelf leert luisteren. We gaan aan de slag met concrete methodes om tot rust te komen, je grenzen aan te geven en op een gezondere manier om te gaan met perfectionisme en stress.
Als Vrouwencoach reik ik je rustgevende technieken en oefeningen aan, maar de werkelijke transformatie ontstaat vanuit jezelf. Op deze manier achterhaal je wat jou energie kost, wat je juist energie oplevert en hoe je gaandeweg weer de controle over je eigen leven in handen krijgt.
Dit zeggen mijn cliënten over de samenwerking met mij
Online en offline coaching mogelijk
Mijn praktijk is gevestigd op twee locaties: in Almere en in Amsterdam. Voor cliënten uit Brummen en omgeving zijn beide goed bereikbaar, afhankelijk van wat voor jou het prettigst is.
Heb je de wens om vanuit je woning in Brummen aan je herstel te werken met een Vrouwencoach? Dat is absoluut een optie. Online ondersteuning is even effectief en persoonlijk als een fysieke afspraak. Via Teams of Zoom voeren we dezelfde diepgaande gesprekken en werken we samen aan tastbare oplossingen. Dit is ideaal als je weinig tijd hebt of simpelweg de voorkeur geeft aan hulp vanuit je eigen vertrouwde omgeving.
Locatie Amsterdam:
Rooseveltlaan 78
1078 NM Amsterdam
Locatie Almere:
Randstad 22 161
1316 BM Almere
Niet jouw standaard vrouwencoach
Tal van coaches voor vrouwen hanteren rigide schema's en consulten van zestig minuten. Daar kies ik bewust niet voor. Een sessie bij mij beslaat negentig minuten, aangezien je de ruimte nodig hebt om volledig te landen en tot jezelf te komen. Op dat moment vangt het eigenlijke werk pas aan. Geen vaste vragenlijst, maar alle gelegenheid om te spreken, te voelen en te achterhalen wat er bij je speelt.
Iedere afspraak is uniek, omdat jij ook telkens anders binnenkomt. Soms zoeken we de diepgang op, op andere momenten houden we het luchtiger. Het is voor mij van belang dat jij met meer kalmte, overzicht en vertrouwen naar buiten stapt. Dat is voor mij als vrouwencoach wat telt.
