Vrouwencoach Biddinghuizen
Wie ben ik?
Ieder mens loopt in het leven weleens tegen spanningen en kwesties aan waarop je soms de antwoorden niet weet. Dat kan zorgen voor behoorlijk wat stress. Toch heb je altijd zelf de keuze: laat je het groter worden, of ga je er actief mee aan de slag? Voor dat laatste is wel moed nodig.
Alle opleidingen die ik heb afgerond? Die brengen ons geen stap verder wanneer jij mij niet volledig vertrouwt. Vandaar dat mijn intuïtie eveneens een belangrijke rol speelt bij elke behandeling. Geen enkel mens is gelijk. Waarom zouden we dan wel steeds dezelfde werkwijze hanteren? Ik verwijder graag alle ‘etiketten’ en wil luisteren naar wat jij mij juist niet vertelt. Op die manier dringen we samen zo vlot mogelijk door tot de kern.
Welke studies heb ik afgerond?
Neurolinguistisch programmeren
Psychosociale hypnotherapie
Stress- en burn-out coaching
Systemisch werken
Jongerencoaching
Numerologie
Praktisch ingestelde vrouwencoach
Binnen mijn praktijk zie ik vrouwen uit Biddinghuizen in alle leeftijdscategorieën. Van startende professionals tot bezige moeders en doorgewinterde managers. Wat zij met elkaar delen? Ze zoeken naar verandering, maar dan zonder zweverigheid. Mijn werkwijze is nuchter en praktisch: geen zware theorieën of oeverloze gesprekken, maar acties die je direct in jouw dagelijkse leven kunt toepassen.
Wat de bron van jouw onrust ook is, of het nu gaat om stress, perfectionisme, onzekerheid of het gevoel dat je continu aan moet staan, gezamenlijk brengen we overzicht, kalmte en sturing terug.
Waarmee kan ik je helpen als vrouwencoach in Biddinghuizen?
Ik ontmoet dagelijks vrouwen uit Biddinghuizen en omgeving met uiteenlopende uitdagingen:
- te veel stress of werkdruk
- moeite met grenzen stellen
- onzekerheid of perfectionisme
- een burn-out of vermoeidheid
- verlies van richting of motivatie
- een nieuwe levensfase (bijvoorbeeld na een scheiding of bij moederschap)
Samen onderzoeken we waar jouw spanning vandaan komt en wat er nodig is om rust en energie terug te brengen.
Je leert niet alleen stresssignalen herkennen, maar ook voorkomen.
Hoe ik werk
Een sessie begint met een goed gesprek zonder oordeel, zonder haast.
Of je nu in mijn praktijk zit of online inlogt, de focus ligt op jou.
Door te praten en te voelen ontdek je vaak zelf al veel. Mijn rol is om door te vragen, verbanden te leggen en je te helpen zien waar jouw kracht ligt. Want zodra je die weer voelt, verandert alles.
Wat leer je bij vrouwencoaching?
Je leert weer opnieuw naar jezelf te luisteren. We gaan aan de slag met concrete methoden om meer rust te ervaren, je grenzen aan te geven en op een gezondere manier om te gaan met perfectionisme en stress.
Als Vrouwencoach reik ik je kalmerende technieken en oefeningen aan, maar de werkelijke transformatie vindt in jezelf plaats. Op die manier kom je erachter wat jou energie kost, waar je juist energie van krijgt en hoe je beetje bij beetje weer de controle over je eigen leven in handen neemt.
Dit zeggen mijn cliënten over de samenwerking met mij
Online en offline coaching mogelijk
Mijn praktijk is gevestigd op twee locaties: in Almere en in Amsterdam. Voor cliënten uit Biddinghuizen en omgeving zijn beide goed bereikbaar, afhankelijk van wat voor jou het prettigst is.
Heb je de voorkeur om vanuit je eigen woning in Biddinghuizen aan je herstel te werken met een Vrouwencoach? Dat is zeker een mogelijkheid. Digitale begeleiding is even effectief en persoonlijk als een fysieke ontmoeting. Via Zoom of Teams voeren we dezelfde intensieve gesprekken en werken we samen aan praktische oplossingen. Dit is uitermate passend als je weinig tijd hebt of simpelweg de voorkeur geeft aan begeleiding vanuit je vertrouwde omgeving.
Locatie Amsterdam:
Rooseveltlaan 78
1078 NM Amsterdam
Locatie Almere:
Randstad 22 161
1316 BM Almere
Niet jouw standaard vrouwencoach
Veel aanbieders die werken als vrouwencoach hanteren vaak vaste protocollen en sessies van zestig minuten. Daar kies ik heel bewust niet voor. Bij mij duurt een afspraak negentig minuten, aangezien je die tijd nodig hebt om volledig te landen en bij je eigen kern te komen. Pas op dat moment start het daadwerkelijke proces. Geen voorgekauwde vragenlijsten, maar juist alle gelegenheid om te spreken, te voelen en te achterhalen wat er bij je leeft.
Iedere ontmoeting is weer anders, omdat jij ook telkens met een andere energie binnenstapt. Soms duiken we de diepte in, terwijl het op andere momenten wat lichter blijft. Waar het uiteindelijk om draait, is dat jij met een groter gevoel van rust, overzicht en vertrouwen vertrekt. Dat is voor mij de essentie.
