Vrouwencoach Amsterdam
Wie ben ik?
Iedereen krijgt in het leven te maken met spanningen en vragen waarop je niet altijd direct een antwoord hebt. Dat kan voor de nodige stress zorgen. Toch heb je altijd zelf de keuze: laat je het op zijn beloop, of kies je ervoor om er actief mee aan de slag te gaan? Voor die laatste optie is lef vereist.
Al mijn gevolgde studies? Die gaan ons niet verder helpen als jij mij niet volledig vertrouwt. Daarom speelt mijn intuïtie als Vrouwencoach ook een grote rol bij elke behandeling. Ieder mens is uniek. Waarom zou je dan altijd dezelfde werkwijze hanteren? Ik haal graag alle ‘labels’ weg en wil juist horen wat jij mij niet vertelt. Zo komen we samen zo snel mogelijk tot de kern.
Welke studies heb ik afgerond?
Neurolinguistisch programmeren
Psychosociale hypnotherapie
Stress- en burn-out coaching
Systemisch werken
Jongerencoaching
Numerologie
Praktisch ingestelde vrouwencoach
In mijn praktijk als Vrouwencoach spreek ik vrouwen uit Amsterdam van elke leeftijd. Of het nu gaat om ambitieuze starters, bezige moeders of vrouwen met een leidinggevende functie. De overeenkomst? Ze verlangen naar verandering, maar zonder enige zweverigheid. Mijn aanpak is nuchter en concreet: geen abstracte theorieën of oeverloze sessies, maar acties waar je direct mee aan de slag kunt in je dagelijkse routine.
Waar je onrust ook door wordt veroorzaakt, of het nu gaat om stress, perfectionisme, onzekerheid of het constante gevoel dat je ‘aan’ moet staan, samen zorgen we voor overzicht, kalmte en de juiste richting.
Waarmee kan ik je helpen als vrouwencoach in Amsterdam?
Ik ontmoet dagelijks vrouwen uit Amsterdam en omgeving met uiteenlopende uitdagingen:
- te veel stress of werkdruk
- moeite met grenzen stellen
- onzekerheid of perfectionisme
- een burn-out of vermoeidheid
- verlies van richting of motivatie
- een nieuwe levensfase (bijvoorbeeld na een scheiding of bij moederschap)
Samen onderzoeken we waar jouw spanning vandaan komt en wat er nodig is om rust en energie terug te brengen.
Je leert niet alleen stresssignalen herkennen, maar ook voorkomen.
Hoe ik werk
Een sessie begint met een goed gesprek zonder oordeel, zonder haast.
Of je nu in mijn praktijk zit of online inlogt, de focus ligt op jou.
Door te praten en te voelen ontdek je vaak zelf al veel. Mijn rol is om door te vragen, verbanden te leggen en je te helpen zien waar jouw kracht ligt. Want zodra je die weer voelt, verandert alles.
Wat leer je bij vrouwencoaching?
Je leert weer om naar je innerlijke stem te luisteren. We gaan aan de slag met concrete methodes om tot rust te komen, je grenzen aan te geven en op een gezondere manier om te gaan met perfectionisme en stress.
Als Vrouwencoach reik ik je rustgevende oefeningen en technieken aan, maar de werkelijke transformatie vindt in jezelf plaats. Op die manier achterhaal je wat jou energie ontneemt, wat je juist oplaadt en hoe je geleidelijk aan weer de controle over je eigen leven terugpakt.
Dit zeggen mijn cliënten over de samenwerking met mij
Online en offline coaching mogelijk
Mijn praktijk is gevestigd op twee locaties: in Almere en in Amsterdam. Voor cliënten uit Amsterdam en omgeving zijn beide goed bereikbaar, afhankelijk van wat voor jou het prettigst is.
Heb je de wens om vanuit je woning in Amsterdam te werken aan je herstel met een vrouwencoach? Dat is absoluut mogelijk. Online ondersteuning is even doeltreffend en persoonlijk als een fysieke ontmoeting. Via Teams of Zoom voeren we dezelfde intensieve gesprekken en werken we samen aan tastbare oplossingen. Dit is ideaal als je weinig tijd hebt of simpelweg de voorkeur geeft aan begeleiding vanuit je eigen vertrouwde omgeving.
Locatie Amsterdam:
Rooseveltlaan 78
1078 NM Amsterdam
Locatie Almere:
Randstad 22 161
1316 BM Almere
Niet jouw standaard vrouwencoach
Tal van andere coaches voor vrouwen hanteren rigide methodes en consulten die precies zestig minuten duren. Daar kies ik heel bewust niet voor. Mijn sessies duren negentig minuten, aangezien je die ruimte nodig hebt om volledig tot rust te komen en bij jezelf te zijn. Pas op dat moment start het daadwerkelijke proces. Geen voorgekauwde vragen, maar juist de vrijheid om te delen, te ervaren en te onderzoeken wat er op dat moment bij jou speelt als Vrouwencoach.
Iedere afspraak verloopt anders, omdat jij ook telkens in een andere gemoedstoestand binnenstapt. Het ene moment duiken we de diepte in, het andere moment houden we het wat lichter. Het voornaamste doel is dat jij met een groter gevoel van kalmte, overzicht en zelfvertrouwen vertrekt. Dat is voor mij het enige dat telt.
