Vrouwencoach Amstelveen
Wie ben ik?
Iedereen krijgt in zijn leven te maken met spanningen en vragen waar je soms de antwoorden niet op weet. En dat kan zorgen voor veel stress. Maar, je hebt zelf altijd de keuze: Laat je het groeien, of ga je er actief mee aan de slag? Voor dat laatste is lef nodig.
Alle studies die ik als Vrouwencoach heb gedaan? Die gaan ons niet verder helpen als jij mij niet volledig vertrouwt. Daarom speelt mijn intuïtie ook een grote rol in elke behandeling. Niemand is hetzelfde. Waarom dan wel altijd dezelfde werkwijze? Ik haal graag alle ‘labels’ weg en wil horen wat jij mij niet vertelt. Zo komen we samen zo snel mogelijk tot de kern.
Welke studies heb ik afgerond?
Neurolinguistisch programmeren
Psychosociale hypnotherapie
Stress- en burn-out coaching
Systemisch werken
Jongerencoaching
Numerologie
Praktisch ingestelde vrouwencoach
In mijn praktijk kom ik als Vrouwencoach in contact met vrouwen uit Amstelveen van iedere leeftijd. Of het nu gaat om ambitieuze professionals, moeders met een volle agenda of vrouwen in een leidinggevende functie; ze hebben allemaal de wens om zaken anders aan te pakken, maar dan wel zonder vaag gedoe. Mijn aanpak is nuchter en concreet. Je krijgt bij mij geen langdradige theorieën of eindeloze sessies, maar praktische stappen waar je direct in je eigen dagelijkse leven mee aan de slag kunt.
Waar je onrust ook door wordt veroorzaakt, of het nu gaat om stress, perfectionisme, onzekerheid of het gevoel dat je continu ‘aan’ staat: samen zorgen we voor meer overzicht, rust en een duidelijke richting.
Waarmee kan ik je helpen als vrouwencoach in Amstelveen?
Ik ontmoet dagelijks vrouwen uit Amstelveen en omgeving met uiteenlopende uitdagingen:
- te veel stress of werkdruk
- moeite met grenzen stellen
- onzekerheid of perfectionisme
- een burn-out of vermoeidheid
- verlies van richting of motivatie
- een nieuwe levensfase (bijvoorbeeld na een scheiding of bij moederschap)
Samen onderzoeken we waar jouw spanning vandaan komt en wat er nodig is om rust en energie terug te brengen.
Je leert niet alleen stresssignalen herkennen, maar ook voorkomen.
Hoe ik werk
Een sessie begint met een goed gesprek zonder oordeel, zonder haast.
Of je nu in mijn praktijk zit of online inlogt, de focus ligt op jou.
Door te praten en te voelen ontdek je vaak zelf al veel. Mijn rol is om door te vragen, verbanden te leggen en je te helpen zien waar jouw kracht ligt. Want zodra je die weer voelt, verandert alles.
Wat leer je bij vrouwencoaching?
Jij leert weer hoe je naar jezelf luistert. We gaan aan de slag met concrete methodes om tot rust te komen, eigen grenzen aan te geven en op een gezondere manier met stress en perfectionisme om te gaan.
Als Vrouwencoach reik ik je rustgevende opdrachten en methodieken aan, maar de daadwerkelijke transformatie ontstaat vanuit jezelf. Op die manier kom je erachter wat jou energie ontneemt, wat jou juist kracht geeft en op welke wijze jij geleidelijk weer de controle over je eigen leven terugpakt.
Dit zeggen mijn cliënten over de samenwerking met mij
Online en offline coaching mogelijk
Mijn praktijk is gevestigd op twee locaties: in Almere en in Amsterdam. Voor cliënten uit Amstelveen en omgeving zijn beide goed bereikbaar, afhankelijk van wat voor jou het prettigst is.
Heb je de voorkeur om vanuit je woning in Amstelveen aan je herstel te werken met een vrouwencoach? Dat is absoluut een van de opties. Digitale ondersteuning is even effectief en toegespitst op jouw situatie als een fysieke afspraak. Via Teams of Zoom voeren we dezelfde diepgaande gesprekken en boeken we samen resultaten met praktische oplossingen. Dit is ideaal als je weinig tijd hebt of simpelweg kiest voor begeleiding in je eigen vertrouwde omgeving.
Locatie Amsterdam:
Rooseveltlaan 78
1078 NM Amsterdam
Locatie Almere:
Randstad 22 161
1316 BM Almere
Niet jouw standaard vrouwencoach
Veel coaches voor vrouwen hanteren strikte schema's en consulten van zestig minuten. Daar kies ik bewust niet voor. Een sessie bij mij duurt negentig minuten, aangezien je de ruimte nodig hebt om volledig tot rust te komen en bij jezelf te raken. Pas op dat moment start de werkelijke verdieping. Geen vaststaand vragenformulier, maar alle gelegenheid om te spreken, te voelen en te achterhalen wat er bij je leeft.
Iedere afspraak verloopt anders, omdat jij ook iedere keer in een andere gemoedstoestand binnenkomt. Soms zoeken we de diepgang op, terwijl het op andere momenten lichter blijft. Het essentieelste is dat jij met extra sereniteit, duidelijkheid en zelfvertrouwen naar buiten stapt. Dat is voor mij de essentie van een goede Vrouwencoach.
