Herstel jullie verbinding met relatietherapie in t Harde
Wie ben ik?
Iedereen komt in zijn bestaan wel eens situaties tegen vol onzekerheden en vraagstukken waar je niet direct een oplossing voor hebt. Dit kan leiden tot behoorlijk wat druk. Gelukkig ligt de regie bij jou: laat je het op zijn beloop, of kies je ervoor om er echt werk van te maken? Dat laatste vergt de nodige moed.
Al mijn diploma's en gevolgde opleidingen brengen ons nergens als er geen sprake is van een volledige vertrouwensband tussen jou en mij. Daarom vormt mijn intuïtie een essentieel onderdeel tijdens elke sessie, ook bij relatietherapie. Aangezien ieder individu uniek is, zie ik geen reden om iedereen op precies dezelfde manier te benaderen. Ik laat hokjesjesgeest graag varen en richt mij op wat er tussen de regels door wordt gezegd. Op die manier bereiken we gezamenlijk in een vlot tempo de essentie.
Welke studies heb ik afgerond?
Neurolinguistisch programmeren
Psychosociale hypnotherapie
Stress- en burn-out coaching
Systemisch werken
Jongerencoaching
Numerologie
Waarom relatietherapie in t Harde volgen?
Het kan voorkomen dat elke uitspraak die je doet verkeerd overkomt, of dat de kloof tussen jullie te diep is geworden. Wellicht is er sprake geweest van ontrouw, ervaar je een gebrek aan intimiteit of heb je simpelweg geen idee meer hoe je de ander kunt bereiken.
Relatietherapie in ‘t Harde ondersteunt je bij het aanbrengen van orde in die verwarring. Je leert emoties te identificeren, oprechter te communiceren over je gevoelens en gezamenlijk nieuwe methoden te ontdekken om met elkaar om te gaan.
Het streven is niet om het verleden te herstellen, maar om een vernieuwd fundament te creëren. Een basis die beter aansluit bij de personen die jullie op dit moment zijn.
Wat doen we tijdens relatietherapie?
Bij elke relatietherapie sessie creëren we eerst de nodige kalmte en tijd om tot jezelf te komen. Vanuit die basis verkennen we wat er werkelijk tussen jullie speelt. We kijken verder dan enkel de woordenwisselingen of discussies; we focussen ons op de dieperliggende emoties en overtuigingen die hieraan ten grondslag liggen.
Door gebruik te maken van methodieken uit systeemwerk, NLP en hypnotherapie, ontdek je jouw persoonlijke patronen en krijg je meer grip op de belevingswereld van je partner. We zetten diverse oefeningen in op het gebied van ontspanning, ademhaling en communicatie, zodat gesprekken minder zwaar aanvoelen en er weer plek ontstaat voor oprechte verbinding.
Wat leer je tijdens relatietherapie?
Het doel is niet perfectie, maar verbinding. Tijdens de sessies in mijn praktijk in t Harde leer je:
- beter luisteren zonder direct te reageren
- duidelijker uitspreken wat je voelt en nodig hebt
- oude patronen en overtuigingen herkennen
- de balans herstellen tussen geven en ontvangen
- opnieuw verbinding maken met jezelf én met elkaar
Wanneer dat lukt, verandert de hele dynamiek in jullie relatie.
Wat als je partner niet mee wil?
Dit is een situatie die vaker voorkomt dan je wellicht vermoedt. Het is namelijk heel goed mogelijk om met relatietherapie in je eentje te beginnen.
Tijdens de sessies bekijken we jouw manier van communiceren, de patronen die steeds terugkeren en wat jij nodig hebt in het contact met je partner. Zelfs als je partner op dit moment nog niet aansluit, zorgen deze nieuwe inzichten vaak al direct voor een positieve verandering binnen de relatie.
Dit zeggen mijn cliënten over de samenwerking met mij
Relatietherapie is zowel online als offline mogelijk
Mijn praktijk is gevestigd op twee locaties: in Almere en in Amsterdam. Voor cliënten uit t Harde en omgeving zijn beide goed bereikbaar, afhankelijk van wat voor jou het prettigst is.
Het maakt niet uit of je de voorkeur geeft aan een fysieke ontmoeting of dat je liever vanuit huis in 't Harde deelneemt: relatietherapie is in beide situaties even succesvol. Wanneer jullie een drukke agenda hebben of een grotere afstand moeten overbruggen, bieden digitale afspraken uitkomst. Dankzij platforms als Teams of Zoom is er direct contact, waarbij we elkaar uitstekend kunnen verstaan en zien voor betekenisvolle gesprekken. Dit werkt net zo goed als een afspraak op locatie.
Er zijn koppels die thuis sneller tot rust komen, wat helpt om opener en oprechter te communiceren. Aan de andere kant zijn er mensen die meer waarde hechten aan de fysieke nabijheid in de praktijk. Waar jullie keuze ook naar uitgaat: het allerbelangrijkste is dat jullie je in de gekozen setting op je gemak en veilig voelen.
Locatie Amsterdam:
Rooseveltlaan 78
1078 NM Amsterdam
Locatie Almere:
Randstad 22 161
1316 BM Almere
Geen standaard relatietherapie
Bij mij verloopt relatietherapie anders dan bij veel therapeuten die vasthouden aan standaardmethodes of vaste protocollen. Ik plan per sessie ongeveer negentig minuten in. Zo heb je genoeg tijd om rustig aan te komen, te ontspannen en tot de essentie door te dringen. Dat is het moment waarop het wezenlijke proces start. Ik werk niet met een afvinklijst of een vaststaand vragenformulier, maar bied je de vrijheid om te delen, te voelen en inzicht te krijgen in wat er in jullie onderlinge dynamiek speelt.
Omdat jullie telkens met een andere energie binnenkomen, is iedere afspraak voor relatietherapie uniek. In sommige gevallen duiken we diep in de emoties of belemmerende overtuigingen die tussen jullie in staan, terwijl het op andere momenten juist luchtiger blijft. Het streven is constant: zorgen voor meer helderheid, rust en verbondenheid, zowel met jezelf als met je partner. Dat is waar relatietherapie voor mij in de kern om draait.
