Herstel jullie verbinding met relatietherapie in Bilthoven
Wie ben ik?
Iedereen komt in het leven situaties tegen vol spanning en onbeantwoorde vragen. Dat kan behoorlijk wat stress opleveren. Toch ligt de keuze altijd bij jou: laat je het op zijn beloop, of kies je ervoor om er daadkrachtig mee aan de slag te gaan? Dat laatste vraagt om moed.
Al mijn gevolgde opleidingen? Die brengen ons niet verder als jij mij niet volledig vertrouwt. Daarom speelt mijn intuïtie een essentiële rol bij elke vorm van relatietherapie. Ieder mens is uniek. Waarom zouden we dan altijd vasthouden aan een standaard aanpak? Ik haal alle ‘labels’ liever weg en ben benieuwd naar wat jij niet uitspreekt. Op die manier bereiken we samen zo vlot mogelijk de kern.
Welke studies heb ik afgerond?
Neurolinguistisch programmeren
Psychosociale hypnotherapie
Stress- en burn-out coaching
Systemisch werken
Jongerencoaching
Numerologie
Waarom relatietherapie in Bilthoven volgen?
Af en toe voelt het alsof elk woord dat je uitspreekt verkeerd wordt opgevat, of alsof de kloof tussen jullie te groot is geworden. Wellicht is er sprake geweest van overspel, ontbreekt het aan intimiteit, of heb je simpelweg geen idee meer hoe je tot de ander kunt doordringen.
Relatietherapie Bilthoven biedt ondersteuning om orde te scheppen in deze verwarring.
Je leert gevoelens te duiden, oprechter te spreken over je emoties en samen andere manieren te ontdekken om met elkaar om te gaan.
De intentie is niet om terug te keren naar hoe het vroeger was, maar juist om een vernieuwd fundament op te bouwen.
Een basis die beter aansluit bij de personen die jullie vandaag de dag zijn.
Wat doen we tijdens relatietherapie?
Iedere sessie start met kalmte en de gelegenheid om even te aarden. Van daaruit bekijken we wat er daadwerkelijk gaande is tussen jullie. We bespreken niet enkel conflicten of onenigheden, maar richten ons juist op de dieperliggende emoties en denkbeelden die daarachter schuilgaan.
Door middel van methodes uit hypnotherapie, NLP en systeemwerk verkrijg je helderheid in jouw persoonlijke patronen en ga je beter snappen wat er in je partner omgaat. We maken gebruik van opdrachten voor communicatie, ademhaling en ontspanning, waardoor dialogen minder zwaar aanvoelen en er opnieuw plek ontstaat voor oprechte verbinding.
Wat leer je tijdens relatietherapie?
Het doel is niet perfectie, maar verbinding. Tijdens de sessies in mijn praktijk leer je:
- beter luisteren zonder direct te reageren
- duidelijker uitspreken wat je voelt en nodig hebt
- oude patronen en overtuigingen herkennen
- de balans herstellen tussen geven en ontvangen
- opnieuw verbinding maken met jezelf én met elkaar
Wanneer dat lukt, verandert de hele dynamiek in jullie relatie.
Wat als je partner niet mee wil?
Dit gebeurt vaker dan je misschien denkt. Relatietherapie kan namelijk ook prima individueel beginnen.
We kijken dan naar hoe jij communiceert, welke patronen steeds terugkeren en wat jij verlangt in het contact met de ander. Deze inzichten hebben doorgaans meteen invloed op de relatie, zelfs wanneer je partner (nog) niet aanhaakt.
Dit zeggen mijn cliënten over de samenwerking met mij
Relatietherapie is zowel online als offline mogelijk
Mijn praktijk is gevestigd op twee locaties: in Almere en in Amsterdam. Voor cliënten uit Bilthoven en omgeving zijn beide goed bereikbaar, afhankelijk van wat voor jou het prettigst is.
Of je nu het liefst fysiek tegenover elkaar plaatsneemt of juist vanuit je woning in Bilthoven inlogt: relatietherapie is in allebei de vormen even doeltreffend. Digitale afspraken zijn perfect wanneer jullie een drukke agenda hebben of niet in de nabije omgeving wonen. Via Teams of Zoom kunnen we elkaar gewoon zien, horen en intensieve gesprekken voeren. Exact zoals dat gaat bij een afspraak op locatie.
Bepaalde koppels ervaren zelfs dat zij in hun eigen huis eerder tot rust komen, wat het eenvoudiger maakt om openhartig te communiceren. Andere partners prefereren juist fysiek contact en het persoonlijk aanwezig zijn in de praktijkruimte. Waar jullie ook voor gaan: het voornaamste is dat de setting veilig en vertrouwd aanvoelt.
Locatie Amsterdam:
Rooseveltlaan 78
1078 NM Amsterdam
Locatie Almere:
Randstad 22 161
1316 BM Almere
Geen standaard relatietherapie
Talloze therapeuten hanteren vaste protocollen of standaardmethodieken, maar zo pak ik relatietherapie niet aan. Iedere afspraak neemt circa anderhalf uur in beslag, waardoor er genoeg ruimte is om aan te komen, tot rust te komen en daadwerkelijk tot de kern door te dringen. Dan pas start het daadwerkelijke proces. Er is geen standaard vragenlijst of afvinklijstje, maar juist de gelegenheid om te spreken, te ervaren en te snappen wat er zich tussen jullie afspeelt.
Elke sessie voor relatietherapie verloopt verschillend, aangezien jullie ook iedere keer op een andere manier binnenstappen. De ene keer gaan we diep in op gevoelens of opvattingen die een blokkade tussen jullie vormen, terwijl het op andere momenten juist wat luchtiger gehouden wordt. De intentie blijft wel onveranderd: het ervaren van meer kalmte, duidelijkheid en connectie, zowel met jezelf als met elkaar. Dát is waar relatietherapie voor mij om draait.
Ook relatietherapie voor cliënten uit Bilthoven en omgeving
De praktijk zit in Almere en Amsterdam. Sessies zijn op één van die twee locaties, of online.