Herstel jullie verbinding met relatietherapie in Baarn
Wie ben ik?
Elk mens ervaart tijdens zijn leven weleens druk en vraagstukken waarop je af en toe het antwoord schuldig moet blijven. Dit kan leiden tot behoorlijk wat stress. Echter, je bezit altijd zelf de vrijheid om te kiezen: laat je de situatie erger worden, of pak je het proactief aan? Voor die tweede optie heb je wel moed nodig.
De vele opleidingen die ik heb afgerond? Die brengen ons geen stap verder wanneer jij mij niet de volle honderd procent vertrouwt. Om die reden neemt mijn gevoel eveneens een belangrijke plek in bij ieder traject. Geen enkel persoon is identiek. Waarom zouden we dan steeds een vaste methode hanteren? Ik schrap met plezier alle 'etiketten' en luister juist naar datgene wat je verzwijgt. Op die manier dringen we samen vlot door tot de essentie.
Welke studies heb ik afgerond?
Neurolinguistisch programmeren
Psychosociale hypnotherapie
Stress- en burn-out coaching
Systemisch werken
Jongerencoaching
Numerologie
Waarom relatietherapie in Baarn volgen?
Af en toe voelt het alsof elk woord dat je uitspreekt verkeerd wordt opgevat, of alsof de onderlinge afstand enorm is gegroeid. Wellicht is er sprake geweest van overspel, ontbreekt het aan intimiteit, of heb je simpelweg geen idee meer hoe je tot de ander kunt doordringen.
Relatietherapie Baarn biedt ondersteuning om weer overzicht te creëren in deze verwarring.
Je leert gevoelens te plaatsen, opener te communiceren over wat je ervaart en gezamenlijk nieuwe wegen te ontdekken om met elkaar te leven.
De insteek is niet om terug te keren naar hoe het was, maar juist om een fris fundament te bouwen.
Een basis die veel beter aansluit bij de personen die jullie op dit moment zijn.
Wat doen we tijdens relatietherapie?
Iedere bijeenkomst start met kalmte en de gelegenheid om even aan te komen. Vanaf dat punt kijken we naar wat er daadwerkelijk tussen jullie gaande is. Hierbij bespreken we niet louter conflicten of onenigheden, maar focussen we ons juist op de dieperliggende emoties en denkbeelden die hieraan ten grondslag liggen.
Door middel van methodes uit hypnotherapie, NLP en systeemwerk verkrijg je helderheid over jouw persoonlijke patronen en ga je inzien wat er in je partner omgaat. We doen oefeningen gericht op communicatie, ademhaling en ontspanning, waardoor dialogen minder zwaar aanvoelen en er opnieuw plek ontstaat voor oprechte verbinding.
Wat leer je tijdens relatietherapie?
Het doel is niet perfectie, maar verbinding. Tijdens de sessies in mijn praktijk leer je:
- beter luisteren zonder direct te reageren
- duidelijker uitspreken wat je voelt en nodig hebt
- oude patronen en overtuigingen herkennen
- de balans herstellen tussen geven en ontvangen
- opnieuw verbinding maken met jezelf én met elkaar
Wanneer dat lukt, verandert de hele dynamiek in jullie relatie.
Wat als je partner niet mee wil?
Dit komt vaker voor dan je misschien verwacht. Relatietherapie kan namelijk ook op individuele basis beginnen.
We bekijken dan op welke manier jij communiceert, welke patronen telkens terugkomen en wat jij nodig hebt in de omgang met de ander. Deze inzichten hebben doorgaans onmiddellijk invloed op jullie relatie, zelfs als je partner (nog) niet deelneemt.
Dit zeggen mijn cliënten over de samenwerking met mij
Relatietherapie is zowel online als offline mogelijk
Mijn praktijk is gevestigd op twee locaties: in Almere en in Amsterdam. Voor cliënten uit Baarn en omgeving zijn beide goed bereikbaar, afhankelijk van wat voor jou het prettigst is.
Of je nu de voorkeur geeft aan een fysieke ontmoeting of liever vanuit je eigen woning in Baarn deelneemt: relatietherapie is in beide situaties even doeltreffend. Digitale afspraken zijn erg handig wanneer jullie een drukke agenda hebben of niet in de nabije omgeving verblijven. Door middel van Zoom of Teams is het mogelijk om elkaar moeiteloos te zien, te verstaan en inhoudelijke gesprekken te voeren. Net zoals tijdens een afspraak op locatie.
Bepaalde partners ervaren dat zij in de vertrouwde thuissituatie sneller tot rust komen, wat het eenvoudiger maakt om openhartig te communiceren. Anderen verkiezen juist fysiek contact en de persoonlijke nabijheid in de praktijkruimte. Welke vorm jullie ook verkiezen: de essentie is dat de setting veilig en geborgen aanvoelt.
Locatie Amsterdam:
Rooseveltlaan 78
1078 NM Amsterdam
Locatie Almere:
Randstad 22 161
1316 BM Almere
Geen standaard relatietherapie
Veel therapeuten maken gebruik van vaststaande protocollen of standaardwerkwijzen, maar zo pak ik relatietherapie niet aan. Iedere sessie neemt circa anderhalf uur in beslag, zodat er genoeg tijd is om te aarden, tot rust te komen en daadwerkelijk tot de essentie door te dringen. Dan pas start het wezenlijke proces. Er is geen standaard vragenlijst of afvinklijstje, maar juist de vrijheid om te spreken, te ervaren en in te zien wat er precies tussen jullie gaande is.
Elke sessie voor relatietherapie verloopt weer anders, aangezien jullie zelf ook telkens op een andere manier binnenstappen. De ene keer gaan we diep in op gevoelens of denkbeelden die een barrière tussen jullie vormen, terwijl het op andere momenten wat lichter blijft. De doelstelling blijft onveranderd: het ervaren van meer kalmte, duidelijkheid en connectie, zowel met jezelf als met elkaar. Dat is waar relatietherapie voor mij in de kern over gaat.
Ook relatietherapie voor cliënten uit Baarn en omgeving
De praktijk zit in Almere en Amsterdam. Sessies zijn op één van die twee locaties, of online.