Vind rust, zelfvertrouwen en richting met een jongerencoach in Utrecht
Wie ben ik?
Iedereen krijgt in zijn leven te maken met spanningen en vragen waar je soms de antwoorden niet op weet. Dit kan voor flink wat stress zorgen. Toch heb je altijd zelf de keuze: laat je het oplopen, of ga je er actief mee aan de slag? Voor dat laatste is lef nodig.
Al mijn gevolgde studies? Die gaan ons niet verder helpen als jij mij niet volledig vertrouwt. Daarom speelt mijn intuïtie als jongerencoach ook een grote rol in elke behandeling. Niemand is hetzelfde. Waarom dan wel altijd dezelfde werkwijze hanteren? Ik haal graag alle ‘labels’ weg en wil horen wat jij mij niet vertelt. Zo komen we samen zo snel mogelijk tot de kern.
Welke studies heb ik afgerond?
Neurolinguistisch programmeren
Psychosociale hypnotherapie
Stress- en burn-out coaching
Systemisch werken
Jongerencoaching
Numerologie
Praktisch ingestelde jongerencoach in Utrecht
Als jongerencoach spreek ik jongeren uit heel Utrecht en de regio: van scholieren en studenten tot starters en mensen die net hun eerste stappen op de arbeidsmarkt zetten. Hun overeenkomst? Ze verlangen naar verandering, maar wel op een praktische en nuchtere wijze. Ik ondersteun je stapsgewijs bij het structureren van de drukte in je hoofd, het maken van beslissingen die echt bij je passen en het verbeteren van je omgang met stress of druk.
Geen ingewikkelde theorieën, maar behapbare stappen die meteen resultaat opleveren.
Waarmee kan ik als jongerencoach helpen?
Soms is één gesprek al genoeg om weer helderheid te krijgen. Soms vraagt het wat meer tijd. Dat is allebei goed. Ik help jongeren die bijvoorbeeld:
- moeite hebben met school, keuzes of motivatie
- last hebben van stress, faalangst of perfectionisme
- conflicten thuis of met vrienden ervaren
- zich onzeker of niet goed genoeg voelen
- behoefte hebben aan structuur of richting
- gewoon even vastzitten en niet weten waarom
Hoe ik werk als jongerencoach in Utrecht
Het allerbelangrijkste is dat jij je volledig op je gemak voelt. Tijdens onze gesprekken als jongerencoach kun je alles delen, zonder dat er een oordeel volgt. We gaan in gesprek, lachen samen, denken na en gaandeweg ontdek je wat voor jou de juiste aanpak is. Mijn taak is om door te vragen, de juiste verbanden te leggen en je te ondersteunen bij het inzichtelijk maken van jouw persoonlijke kracht. Hoe sneller we tot de kern komen, des te eerder zul jij ervaren dat er echt iets verandert.
Wat leer je bij jongerencoaching?
Je ontwikkelt het vermogen om beter naar je eigen behoeften te luisteren en leert beter om te gaan met stress, druk van de omgeving en verwachtingspatronen. Als jongerencoach kijken we gezamenlijk naar de zaken die je kracht geven, welke aspecten je uitputten en op welke wijze je beslissingen neemt die daadwerkelijk aansluiten bij wie jij bent. Soms kom je tot de conclusie dat de oorzaak niet bij jou ligt, maar bij de eisen die anderen aan je stellen, en in andere situaties is dat juist omgekeerd. In elk van deze gevallen werk je eraan om krachtiger en met meer zelfvertrouwen in het leven te staan, op een manier die volledig bij jou aansluit.
Dit zeggen mijn cliënten over de samenwerking met mij
Online en offline coaching mogelijk
Mijn praktijk bevindt zich op twee plekken: in Almere en in Amsterdam. Voor cliënten uit Utrecht en omstreken zijn deze allebei goed te bereiken, afhankelijk van wat jij het fijnst vindt.
Start je liever vanuit je eigen woning in Utrecht? Dat is uiteraard ook mogelijk. Online coaching is net zo persoonlijk en doeltreffend als een fysieke afspraak. Via Teams of Zoom voeren we dezelfde inhoudelijke gesprekken en werken we samen aan praktische oplossingen. Ideaal voor wanneer je een volle agenda hebt of de ondersteuning liever vanuit je eigen vertrouwde omgeving ontvangt.
Locatie Amsterdam:
Rooseveltlaan 78
1078 NM Amsterdam
Locatie Almere:
Randstad 22 161
1316 BM Almere
Niet jouw standaard jongerencoach
Veel psychologen, coaches en therapeuten werken met vaste protocollen en sessies van een uur. Dat doe ik bewust niet. Een gesprek bij mij duurt anderhalf uur, omdat je tijd nodig hebt om echt te landen en tot de kern te komen. Pas dan begint het échte werk. Geen standaard vragenlijst, gewoon de ruimte om te praten, voelen en begrijpen.
Iedere sessie is anders, omdat jij ook elke keer anders binnenkomt. Soms gaan we de diepte in en soms is het juist luchtig. Het belangrijkste is dat jij met meer rust, inzicht en richting de deur uitgaat. Dat is voor mij het enige wat telt.
