Vind rust, zelfvertrouwen en richting met een jongerencoach in Den Dolder
Wie ben ik?
Ieder mens krijgt in de loop van zijn leven te maken met spanningen en vraagstukken waar je niet direct een oplossing voor hebt. Dat kan behoorlijk wat stress opleveren. Toch heb je altijd zelf de regie: laat je het op zijn beloop, of kies je ervoor om er daadwerkelijk iets aan te doen? Dat laatste vergt de nodige moed.
Al mijn gevolgde opleidingen? Die zullen ons niet vooruithelpen als jij mij niet volledig vertrouwt. Om die reden speelt mijn intuïtie een essentiële rol tijdens iedere sessie als jongerencoach. Geen enkel persoon is identiek. Waarom zouden we dan steeds dezelfde aanpak hanteren? Ik schrap het liefst alle ‘labels’ en wil juist horen wat jij niet met woorden uitspreekt. Zo bereiken we gezamenlijk in een kort tijdsbestek de kern.
Welke studies heb ik afgerond?
Neurolinguistisch programmeren
Psychosociale hypnotherapie
Stress- en burn-out coaching
Systemisch werken
Jongerencoaching
Numerologie
Praktisch ingestelde jongerencoach in Den Dolder
Ik kom in contact met jongeren uit heel Den Dolder en de regio: scholieren, studenten, starters of mensen die net hun eerste stappen op de arbeidsmarkt zetten. Hun overeenkomst? Ze zoeken verandering, maar wel op een praktische wijze. Als jongerencoach help ik je stap voor stap om de chaos in je hoofd te structureren, beslissingen te nemen die echt bij jou aansluiten en beter om te gaan met druk of stress.
Geen ingewikkelde theorieën, maar concrete stappen die meteen resultaat opleveren.
Waarmee kan ik als jongerencoach helpen?
Soms is één gesprek al genoeg om weer helderheid te krijgen. Soms vraagt het wat meer tijd. Dat is allebei goed. Ik help jongeren die bijvoorbeeld:
- moeite hebben met school, keuzes of motivatie
- last hebben van stress, faalangst of perfectionisme
- conflicten thuis of met vrienden ervaren
- zich onzeker of niet goed genoeg voelen
- behoefte hebben aan structuur of richting
- gewoon even vastzitten en niet weten waarom
Hoe ik werk als jongerencoach in Den Dolder
Het allerbelangrijkste is dat jij je prettig voelt. Tijdens onze sessies kun je alles delen, zonder dat er een oordeel klaarstaat. We voeren gesprekken, lachen samen, staan stil bij zaken en gaandeweg ontdek je als jongerencoach wat voor jou de juiste weg is. Mijn taak is om door te vragen, dwarsverbanden te zien en je te ondersteunen bij het herkennen van jouw eigen kracht. Hoe vlugger we tot de essentie komen, des te eerder merk jij dat er dingen in beweging komen.
Wat leer je bij jongerencoaching?
Je traint jezelf om beter naar je eigen behoeften te luisteren en leert hoe je omgaat met stress, druk van de omgeving en verwachtingspatronen. Als jongerencoach kijken we gezamenlijk naar welke zaken jou kracht geven, wat juist energie wegneemt en op welke wijze je beslissingen neemt die daadwerkelijk aansluiten bij wie je bent. Soms kom je erachter dat de oorzaak niet bij jou ligt, maar bij de eisen van anderen, terwijl het in andere situaties juist andersom is. In alle gevallen ontwikkel je meer kracht en zelfvertrouwen, op een manier die volledig bij jou past.
Dit zeggen mijn cliënten over de samenwerking met mij
Online en offline coaching mogelijk
Mijn praktijk is te vinden op twee plekken: in Zeist en in Utrecht. Voor cliënten uit Den Dolder en de regio zijn beide locaties goed te bereiken, afhankelijk van wat voor jou het meest prettig is.
Liever vanuit je eigen huis in Den Dolder beginnen als jongerencoach? Dat is uiteraard ook mogelijk. Online coaching is net zo persoonlijk en doeltreffend als een fysieke afspraak. Via Teams of Zoom voeren we dezelfde inhoudelijke gesprekken en werken we samen aan praktische oplossingen. Ideaal wanneer je een volle agenda hebt of liever hulp ontvangt vanuit je eigen vertrouwde omgeving.
Locatie Amsterdam:
Rooseveltlaan 78
1078 NM Amsterdam
Locatie Almere:
Randstad 22 161
1316 BM Almere
Niet jouw standaard jongerencoach
Veel psychologen, coaches en therapeuten werken met vaste protocollen en sessies van een uur. Dat doe ik bewust niet. Een gesprek bij mij duurt anderhalf uur, omdat je tijd nodig hebt om echt te landen en tot de kern te komen. Pas dan begint het échte werk. Geen standaard vragenlijst, gewoon de ruimte om te praten, voelen en begrijpen.
Iedere sessie is anders, omdat jij ook elke keer anders binnenkomt. Soms gaan we de diepte in en soms is het juist luchtig. Het belangrijkste is dat jij met meer rust, inzicht en richting de deur uitgaat. Dat is voor mij het enige wat telt.
