Vind rust, zelfvertrouwen en richting met een jongerencoach in Bilthoven
Wie ben ik?
Iedereen ervaart wel eens periodes met druk en onbeantwoorde vragen, wat behoorlijk wat stress kan opleveren. Toch heb je altijd de regie in eigen hand: laat je het op zijn beloop, of kies je ervoor om er daadkrachtig aan te werken? Dat laatste vraagt om moed. Als jongerencoach geloof ik dat mijn theoretische achtergrond alleen niet voldoende is als jij geen volledig vertrouwen in mij hebt. Daarom is mijn intuïtie een essentieel onderdeel van iedere sessie. Omdat geen enkel persoon gelijk is, hanteer ik ook geen standaardmethode. Ik laat alle vooroordelen los en richt me op datgene wat jij niet direct uitspreekt. Op die manier bereiken we samen in een vlot tempo de essentie.
Welke studies heb ik afgerond?
Neurolinguistisch programmeren
Psychosociale hypnotherapie
Stress- en burn-out coaching
Systemisch werken
Jongerencoaching
Numerologie
Praktisch ingestelde jongerencoach in Bilthoven
Ik kom als jongerencoach in contact met jongeren uit heel Bilthoven en omstreken: van scholieren en studenten tot starters of mensen die hun eerste stappen op de arbeidsmarkt zetten. De gemene deler? Ze streven naar verandering, maar wel op een nuchtere wijze. Ik ondersteun je stapsgewijs bij het structureren van de chaos in je hoofd, het maken van keuzes die echt bij jou aansluiten en het verbeteren van je omgang met druk of stress. Geen ingewikkelde theorieën, maar concrete kleine stappen die meteen voor resultaat zorgen.
Waarmee kan ik als jongerencoach helpen?
Soms is één gesprek al genoeg om weer helderheid te krijgen. Soms vraagt het wat meer tijd. Dat is allebei goed. Ik help jongeren die bijvoorbeeld:
- moeite hebben met school, keuzes of motivatie
- last hebben van stress, faalangst of perfectionisme
- conflicten thuis of met vrienden ervaren
- zich onzeker of niet goed genoeg voelen
- behoefte hebben aan structuur of richting
- gewoon even vastzitten en niet weten waarom
Hoe ik werk als jongerencoach in Bilthoven
Het is essentieel dat jij je prettig voelt bij mij. Tijdens onze sessies kun je alles delen, volledig oordeelvrij. We voeren gesprekken, lachen samen, reflecteren en gaandeweg ontdek je als jongerencoach wat voor jou effectief is. Mijn taak als jongerencoach is om door te vragen, dwarsverbanden te leggen en je te ondersteunen bij het inzichtelijk maken van jouw eigen kracht. Hoe sneller we tot de essentie komen, des te eerder zul jij merken dat er verandering optreedt.
Wat leer je bij jongerencoaching?
Je ontwikkelt het vermogen om beter naar je eigen behoeften te luisteren en leert beter om te gaan met stress, druk van buitenaf en verwachtingspatronen. Als jongerencoach kijken we gezamenlijk naar welke zaken je energie opleveren, welke je juist energie ontnemen en op welke wijze je beslissingen neemt die daadwerkelijk bij je aansluiten. Soms kom je erachter dat de oorzaak niet bij jou ligt, maar bij de verwachtingen van anderen, en soms is het precies andersom. In beide situaties leer je om krachtiger en met meer zelfvertrouwen in het leven te staan, op een manier die volledig bij jou past.
Dit zeggen mijn cliënten over de samenwerking met mij
Online en offline coaching mogelijk
Mijn praktijk heeft twee vestigingen: in Utrecht en in Zeist. Voor cliënten uit Bilthoven en omgeving zijn beide goed bereikbaar, afhankelijk van wat jij het fijnst vindt.
Liever vanuit je eigen huis in Bilthoven beginnen als jongerencoach? Dat is uiteraard ook mogelijk. Online coaching is net zo persoonlijk en resultaatgericht als een fysieke afspraak. Via Teams of Zoom voeren we dezelfde diepgaande gesprekken en werken we samen aan praktische oplossingen. Ideaal wanneer je een volle agenda hebt of liever hulp krijgt vanuit je eigen vertrouwde omgeving.
Locatie Amsterdam:
Rooseveltlaan 78
1078 NM Amsterdam
Locatie Almere:
Randstad 22 161
1316 BM Almere
Niet jouw standaard jongerencoach
Veel psychologen, coaches en therapeuten werken met vaste protocollen en sessies van een uur. Dat doe ik bewust niet. Een gesprek bij mij duurt anderhalf uur, omdat je tijd nodig hebt om echt te landen en tot de kern te komen. Pas dan begint het échte werk. Geen standaard vragenlijst, gewoon de ruimte om te praten, voelen en begrijpen.
Iedere sessie is anders, omdat jij ook elke keer anders binnenkomt. Soms gaan we de diepte in en soms is het juist luchtig. Het belangrijkste is dat jij met meer rust, inzicht en richting de deur uitgaat. Dat is voor mij het enige wat telt.
Ook jongerencoach voor cliënten uit Bilthoven en omgeving
De praktijk zit in Almere en Amsterdam. Sessies zijn op één van die twee locaties, of online.