Vind rust, zelfvertrouwen en richting met een jongerencoach in Amsterdam
Wie ben ik?
Iedereen ervaart in zijn leven wel eens momenten van druk en onzekerheid waarbij de oplossingen niet direct voor de hand liggen. Dat kan behoorlijk wat stress met zich meebrengen. Toch ligt de keuze bij jou: laat je het zo, of kies je ervoor om er gericht aan te werken? Dat laatste vereist moed.
Al mijn gevolgde opleidingen? Die zullen ons niet vooruithelpen als jij geen volledig vertrouwen in mij hebt. Om die reden speelt mijn intuïtie een essentiële rol bij iedere sessie als jongerencoach. Geen enkel persoon is identiek. Waarom zou je dan altijd een standaardmethode hanteren? Ik wil graag alle stempels achterwege laten en ontdekken wat jij nog niet uitspreekt. Op die manier bereiken we samen in een vlot tempo de essentie.
Welke studies heb ik afgerond?
Neurolinguistisch programmeren
Psychosociale hypnotherapie
Stress- en burn-out coaching
Systemisch werken
Jongerencoaching
Numerologie
Praktisch ingestelde jongerencoach in Amsterdam
Als jongerencoach spreek ik jongeren uit heel Amsterdam en de wijde regio: van scholieren en studenten tot starters en mensen die hun eerste stappen op de arbeidsmarkt zetten. De gemene deler? Ze streven naar verandering, maar wel op een down-to-earth manier. Ik ondersteun je stapsgewijs bij het structureren van de drukte in je gedachten, het maken van beslissingen die echt bij je aansluiten en het verbeteren van je omgang met druk of stress.
Geen ingewikkelde theorieën, maar behapbare stappen die meteen resultaat bieden.
Waarmee kan ik als jongerencoach helpen?
Soms is één gesprek al genoeg om weer helderheid te krijgen. Soms vraagt het wat meer tijd. Dat is allebei goed. Ik help jongeren die bijvoorbeeld:
- moeite hebben met school, keuzes of motivatie
- last hebben van stress, faalangst of perfectionisme
- conflicten thuis of met vrienden ervaren
- zich onzeker of niet goed genoeg voelen
- behoefte hebben aan structuur of richting
- gewoon even vastzitten en niet weten waarom
Hoe ik werk als jongerencoach in Amsterdam
Het is essentieel dat jij je prettig voelt. Tijdens onze sessies mag je alles uitspreken, zonder dat er een oordeel klaarstaat. We voeren gesprekken, lachen, reflecteren en gaandeweg ontdek je als jongerencoach wat voor jou effectief is. Mijn taak als jongerencoach is om door te vragen, verbanden te signaleren en je te ondersteunen bij het herkennen van je eigen kracht. Hoe vlugger we tot de kern komen, des te sneller zul je merken dat er verandering optreedt.
Wat leer je bij jongerencoaching?
Je ontwikkelt het vermogen om beter naar je eigen behoeften te luisteren en leert beter om te gaan met stress, opgelegde verwachtingen en druk vanuit je omgeving. Als jongerencoach kijken we gezamenlijk naar welke zaken jou energie opleveren, welke juist energie onttrekken en op welke wijze je beslissingen neemt die daadwerkelijk aansluiten bij wie je bent. Soms kom je erachter dat het probleem niet bij jou ligt, maar bij de verwachtingen van anderen, en soms is het precies andersom. In beide situaties leer je om sterker en zelfverzekerder in je schoenen te staan, op een manier die volledig bij jou aansluit.
Dit zeggen mijn cliënten over de samenwerking met mij
Online en offline coaching mogelijk
Mijn praktijk heeft twee vestigingen: in de Jordaan en in Amsterdam-Zuid. Voor cliënten uit Amsterdam en de regio zijn beide plekken uitstekend te bereiken, afhankelijk van wat voor jou het fijnst is.
Liever vanuit je eigen huis in Amsterdam beginnen? Dat behoort uiteraard ook tot de mogelijkheden. Digitale coaching is even persoonlijk en effectief als een fysieke afspraak. Via Teams of Zoom voeren we dezelfde inhoudelijke gesprekken als jongerencoach en werken we samen aan praktische oplossingen. Ideaal voor wanneer je een volle agenda hebt of liever begeleiding ontvangt vanuit je eigen vertrouwde omgeving.
Locatie Amsterdam:
Rooseveltlaan 78
1078 NM Amsterdam
Locatie Almere:
Randstad 22 161
1316 BM Almere
Niet jouw standaard jongerencoach
Veel psychologen, coaches en therapeuten werken met vaste protocollen en sessies van een uur. Dat doe ik bewust niet. Een gesprek bij mij duurt anderhalf uur, omdat je tijd nodig hebt om echt te landen en tot de kern te komen. Pas dan begint het échte werk. Geen standaard vragenlijst, gewoon de ruimte om te praten, voelen en begrijpen.
Iedere sessie is anders, omdat jij ook elke keer anders binnenkomt. Soms gaan we de diepte in en soms is het juist luchtig. Het belangrijkste is dat jij met meer rust, inzicht en richting de deur uitgaat. Dat is voor mij het enige wat telt.
