10 daagse Anti-stress challenge

Ben je degene die altijd als laatste de deur dicht doet op je werk? Ben jij die ouder die altijd als laatste binnenkomt op de BSO om je kind op te halen? Loop je constant rond met stress of vrees je voor een burn-out? Ik help jou graag met mijn gratis 10 daagse anti stress challenge. 

En herken je dit ook bij jezelf?

✅Je voelt je regelmatig lusteloos, bent moe en zit niet helemaal lekker in je vel

✅Je hoofd blijft maar vol zitten met zaken die je moet doen en het lukt je niet goed om
te ontspannen

✅Je probeert alle ballen hoog te houden: je werk, je gezin, je sociale leven: het is
allemaal wel erg druk en veel

✅Je hebt een gejaagd gevoel, bent snel geïrriteerd en hebt het gevoel dat je nooit ‘klaar’ bent

✅Je bent veel gericht op anderen, vind het moeilijk keuzes te maken en bent voor je
gevoel je contact met je gevoel kwijt

✅Je hebt het gevoel dat je dagelijks op je tenen loopt, je ervaart spanning en pijn in je
lichaam

Ik herken dit ook!

Als moeder, echtgenote en ervaren leidinggevende weet ik wat je ervaart. 

Ik ben zelf namelijk ook zo’n vrouw en heb een groot deel van mijn leven geworsteld met dezelfde uitdagingen en vragen als jij. Hoe combineer ik mijn werk- en privéleven? Hoe houd ik alle ballen in de lucht? Hoe blijf ik die succesvolle zakenvrouw, maar ook die leuke, liefdevolle moeder voor mijn kinderen en liefhebbende partner? 

En hoe houd ik te midden van dit alles tijd voor mijzelf? Ik weet hoe het is om met deze gevoelens rond te lopen en hoe het voelt om onder deze spanning en stress gebukt te gaan.

Mijn naam is Astrid Mohamedhoesein. Ik ben jouw persoonlijke coach op het gebied van stress & burn-out en alle andere uitdagingen en blokkades die jou verhinderen om het maximale uit het leven te halen.

En daarom heb ik, om jou hierbij te helpen een gratis anti-stress challenge ontwikkeld, waarbij je 10 dagen lang elke dag een concrete anti-stress tip in je inbox krijgt! 

Denk je nu al gelijk, YES, ik doe mee: 

Klik dan hier om je aan te melden.

Liefs,

Astrid

 

WEG STRESS, WELKOM RUST!

In deze 10-day anti-stress challenge:

✅krijg je 10 dagen lang een praktisch en concrete tip in je inbox tegen stress

✅krijg je elke dag een korte opdracht die je direct kunt uitvoeren

✅begin je direct: Morgen krijg je de eerste mail in je inbox

NA DEZE CHALLENGE:

✅Voel je je een stukje lichter en ervaar je mentale en fysieke veerkracht
✅Doe je jezelf niet langer meer tekort: je luister naar je hart, kiest vaker voor jezelf en durft beter je grenzen aan te geven
✅Voel je je fitter en energieker en heb je minder last van lichamelijke klachten en pijntjes

Dus wil je de komende dagen minder stress ervaren? En wil je van je stressklachten af die je nu al ervaart? Zet dan nu deze eerste stap. Dit is je kans om er alvast mee aan de slag te gaan. 

Je kans naar een leven met meer rust en minder stress.

Doe jij mee?